🌺ALOHA🌺
心・身体・魂を癒し本来のバランスを取戻す
ハワイアンロミロミホットストーン マタニティロミロミ の施術を行っています。
Japanese oil therapy Atsu®︎習得中
川越駅 徒歩5分
マイナートラブル②
こむら返り(足の痙攣)
妊娠中に限らず
こむら返りは
辛いですよね
ピキーん！
ときたら治るのを待つしかない
足を立ててすぐ治る時もあれば
なかなか治らない時もありますよね
1人目妊娠時には
後期に
こむら返りを
頻繁に起こしていました
明け方が多かったかな
しかもいつも左脚
両脚おきた際には
地獄です
明け方に起こりやすかった
ということは
身体が深部体温を上げていくため
元々冷え性だと
さらに下肢の方に血流が
いきわたりにくくなるのでしょうかね？
先日久々にこむら返りを起こしました
睡眠時ではなく
朝ゴロゴロしている時に。
こむら返りがくる瞬間て
分かるんですよね
あ、マズイ！
と思った瞬間秒殺で
ピキーん！！！
今回も左脚でした
そして気づいた事。
勉強会で姿勢を見てもらった際
私の左脚ふくらはぎが
普段伸びている
という事が判明
伸びている＝使って居ない
使って居ない方の筋肉
が、私は攣りやすいのだと
気づきました
こむら返りを起こす前々日
靴下を履かずにいたら
翌日に脚全体が冷え
お腹も冷え
若干お腹が痛いような気がしていました
出血がありお腹も張り出したので
念の為産院に行きましたが
特に問題は無し
医師に出血と冷えは関係ない
とは言われましたが
全く無関係では無い
ような気がしています。。。
だってその翌日に
こむら返り
を起こしたのですから
こむら返りの対処法は
血行を良くする事や
ミネラルの補給
温めて解すことで
予防するしかないのですが
今回『塗るイオン』
を脚に塗り緩和しています
だいぶ楽になりましたよ
個人差はあると思いますが
妊娠中
一度こむら返りを起こすと
次の日もふくらはぎが痛く
頻繁にこむら返りが
起きるような気がしています
妊婦さんにも使える
『塗るイオン』は
首筋にも塗り
肩凝り緩和にも役立っております
ご希望の方には
マタニティマッサージ
ハワイアンロミロミ
どのオイルマッサージ時にも
使用可能です
(オプション対応)
現在、新感覚オイルマッサージ
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎
を学んでおります
血流を隅々にまで行き渡らせ
血行促進や代謝効果がある
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎
お身体の不調緩和に
『凝り』でAtsu®︎
『冷え性』でもAtsu®︎
『○○』でもAtsu®︎
を目指していきたいなと
思っております！
(○○に入る字は
もう少し研究が必要なので
少々お待ちください☆)
24w3d
最後までお読み頂きありがとうございます。
※注)マッサージと記載しておりますが、お客様に伝わりやすい事を目的としての表記であり、医療行為または治療等は一切行っておりません。
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【ハワイアンロミロミ】６０分 ７，５００円〜
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