埼玉 川越 大宮 ふじみ野 妊婦 マタニティ・産前産後ケア☆ALOHA Healing LINO* -18ページ目

埼玉 川越 大宮 ふじみ野 妊婦 マタニティ・産前産後ケア☆ALOHA Healing LINO*

川越市を中心とし、「女子力UP」「恋活、妊活応援」と小さな光を大きな笑顔に導くALOHAヒーリングの移動型サロンです。
【大自然のエネルギー】をセラピストの手を通して感じて頂き、ご自身が持つ輝きを、心・体・魂のバランスを整えて本来の自分へと目覚めるロミロミです☆

🌺ALOHA🌺

 

心・身体・魂を癒し本来のバランスを取戻す

 

ハワイアンロミロミ
ホットストーン 
マタニティロミロミ 
の施術を行っています。

Japanese oil  therapy Atsu®︎習得中

  

〜 産休中〜

 

今日で36w6d

明日から37wで正期産



5ヶ月後半くらいから

ずっと飲み続けていた張り止めも

先週の健診から

処方されなくなりました



…と言っても飲みきれなかった

漢方だけは残っていますが(´・ω・`)



生理痛が酷い時に

処方されていたものと一緒なので

生理痛が復活してしまったら

飲めるかな



相変わらず張りはありますが

張り止めを辞めてから

痛みがあまりないような?



殆ど横になってるいるからでしょうか

いや、気持ちの問題かな(笑)



37wになったら

リラックス健診を受けても良い

と医師から言われているので

早く出てきて貰いたい気持ちが一旦治り

明日の健診終わるまでは

出て来ないでね〜

と胎話しています

勝手な母です




今回の妊娠で

リラックス健診は

一番楽しみにしていた事

リラックス健診とは

妊婦マッサージ後に

通常の健診を行うのです



いや、楽しみというのとは違うかな?

産院の妊婦トリートメントが

どんな感じか体感したい

が本心ですかね。

&カウセリング等々

いろいろ見てみたい(。・ω・。)



内部を少し知っているので

さらに興味津々なのです




さてさて

ここ1週間の変化



張る部分の位置が変わりました

今までは

半分から下からグーっと

全体に広がるように

張りが起こっていましたが



この1週間は子宮上部に違和感

固くなります

そして胸の張り

ショーツの縫い目が痒い



子宮上部の固い張りと痛み

が酷かったのは昨日で

ワサビが無かったので

柚子胡椒を納豆へ投入



塩っぱいと思いながら

完食したのが原因か?!

かどうかは分かりませんが

痛みが酷かったです



もはや

胃が痛いのか子宮の痛みか

わからない。



そして膀胱と腸の圧迫

トイレの回数が半端ない。。。

1人目出産時は

大便したいかも?からの陣痛だったので

今回は初期の頃から

踏ん張らないようにしています



先週の健診で

『37wになったら沢山動いてね』

と医師に言われましたが……



いやぁ、ちょっと無理でしょ。。

ずっと『安静に』

と言われていたので

筋肉がかなり衰えています。。

階段の昇り降りもキツイのに



本院かクリニックか

どちらかの院長のJr.なのですが

まだ若いから

しょうがないのかな〜



『なるべく動くようにしてね』

なら分かるのですがね(^^;;

今は健診だけが唯一の外出なので

いろいろ突っ込みたくなります



体重も

自分の避妊時のベスト体重から

妊娠分だけプラスになっているため

太るとどこに負担がかかるのかも

今回体感しております



何より暑いです。

けれど下肢は冷えています



一先ず明日のリラックス健診は

受けられそうなので

良かった〜



1人目出産は

その時課題だった

数字で産まれてきているので

今回も

今の私の課題である

バージョンアップした数字の日で

産まれてくるかな?

と予想しているので

何日間か自分の中で

予定日候補があります



全く違う日にちで産まれるのか

どちらになるのかも

今の楽しみです





最後までお読み頂きありがとうございます。

※注)マッサージと記載しておりますが、お客様に伝わりやすい事を目的としての表記であり、医療行為または治療等は一切行っておりません。

 

  
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半分、青い。

律のいきなりのプロポーズに

ちょっと

ドキドキしてしまった朝



その流れからの

『ゴースト血管』特集


Atsu®︎を学ぶようになってから

毛細血管に着目するようになり

最近『ゴースト血管』なるものを

耳にするようになりました



ゴースト血管とは…


全身を張り巡らす

毛細血管の血流がなくなる

血管が消え

血管が無くなってしまうことで

周りの細胞へ

酸素や栄養が行き渡らなくなり

細胞を壊す事になってしまう



ゴースト血管になってしまった場所で

しわたるみ

認知症

骨粗鬆症


と症状が変わっていきます



ゴースト血管になる落とし穴として

①運動不足

②睡眠不足(傷ついた毛細血管は睡眠中に修復)

③過剰な糖質


が挙げられていました



"過剰な糖質摂取"

(さらに運動不足)

では身内が病気になっているので

ふむふむ

と言った感じで

ただの骨粗鬆症だけでは

なかった、という病気へと

発展していくことも



病気が見つかった場所

を治療しても

なかなか回復しない



最終的には

血液が最初の原因で

次から次へと

病気になったのだなぁ

全て繋がっていたんだなぁ

と思いました



血液にたどり着くまで

約2年かかりました



毛細血管は血流が無くなっても

休眠化している期間があるため

長期間放ったらかしにせず

血流を戻してあげれば

休眠化中ならば

毛細血管は復活するようです!



9時ちょっと前までは

番組を見ていましたが

そのあと夢の世界へ飛んでしまいました〜



ゴースト血管を防ぐ対策

20〜25分のウォーキング

までは覚えていますが…



毛細血管まで血流を流すならば

まさに

ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎

ですよ!!

Atsu®︎と

3つの圧

 ①垂直圧②浸透圧③持続圧 

の圧迫の働きにより毛細血管まで血流を行き渡らせ


筋肉の発熱効果で

血行促進、

身体の凝り、

冷え、

むくみの改善

に効果的です。


骨まで届くような深い圧と密着感、そして呼吸からのアプローチで自律神経を整え、精神を安定させ、極上のリラクゼーションへと導くトリートメントです。


リラクゼーション効果だけでなく
毛細血管までも
復活させてしまうかもしれない!?
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎


埼玉では現在
越谷、東大宮で施術が受けられます☆

その他、全国で少しずつ
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎
が受けられる
お家サロンが増えています


みなさま
からお墨付を貰っている
卒業生なのです☆


私も産休が開けたら
Atsu®︎学びの再開です!

埼玉、川越付近での
Atsu®︎体感は
もう少しお待ちください♡





最後までお読み頂きありがとうございます。

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妊娠後期の張り① のつづき



33w5dに

朝〜お昼の間にかけ

お腹の頻繁な張りそして痛み発生

が3日間続きました


34w1dの早朝

右側に生理痛のような

10分起きの痛み



右側の一部だけだから

これは陣痛ではない

と思いながらも

痛みの感覚を測ってみました



右側の一部の痛みは

5月末からあり

過去二回薬で散らした盲腸か?

と思いながらも

もしかしたら

子宮靭帯かも  という事を

マタニティマッサージに行った際

教えてもらいました



子宮靭帯痛み

基本的には

完全予防は厳しいようですね(>_<)



もしや、ここ数日の痛みは

前駆陣痛と言われるものか!?

と頭をよぎり、検診を早め

病院へ行ってきました



第一子の際の陣痛始まりは

早朝、大便がしたいような?気がする

で目が覚め

踏ん張ったら胎児がゴロゴロっと

異様な動きをし、少し出血

電話をし病院へ行き

子宮口も開いていたので

そのまま入院


大便がしたいような軽い痛みから

産まれるまで

5時間という超安産だったため

前駆陣痛は無かったので

どのような感じか

よく分からないのです




検診待ち時間に

NST機械をつけ

張りを確認



内診では

子宮口が開いていないので

入院にはならず

自宅で安静に

となりました



張り止めが増えてしまいました。

飲み忘れがあった事を伝えると

2人に怒られるのですが

医師よりも看護師さんの方が怖い。。。



31w6dの検診で

次の検診まで張り止め飲んで

それ以降は

もう張り止めは大丈夫かなぁ


なんて医師が言っていたのに……

次の検診は

まだ34wだと思うのですが…

本当に大丈夫なのか?!

と頭をよぎりましたが



やはり無理ですよね。

最低でもあと1週間はもたせたいと

今回言われました



第一子の時には無かった

前駆陣痛


もし前駆陣痛が

今回のような痛みを伴うならば

前駆陣痛→本陣痛

のダラダラ痛みが続くのは

ちょっと辛いかもಠ_ಠ



中2の冬、初めて

意識を失う生理痛

を体験しているので

本陣痛はその時よりはキツく感じずでした



意識を失う生理痛は

中2の私にとって

もう目覚める事はない

と覚悟したくらいなので。



ダラダラ痛みが無かった

第一子の時のように

胎話で

魔法の言葉を

投げかけ続けてみようと思います

まだ間に合うかなぁ……



34w5d

不妊卒業①


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大根の神様

と言えば

おしら様


画像はお借りしました


妊娠中期後半から
子宮がどんどん大きくなり
椅子に座って上から見ると
おしら様な感じに見えました


妊娠で反り腰になっているからか
座る時は若干猫背
普段猫背だっただから
短時間なら楽な姿勢


お腹への圧迫を感じたら
すぐまた反り腰に戻りますね

31w後半ぐらいから
子宮に圧迫された胃?が
胸骨まで当たるくらい
の高さまで達し
妊娠初期のように
食事があまり摂れず


それと同時に
小さなお腹の張りも頻繁に


33w前半のある日
胃が楽になり
あ!胎児が下がって来たと実感


第一子妊娠時の9ヶ月目に
『子宮頸管が3センチない』
『お腹の張りが結構あったはず』
『気付かなかった?』


と医師だか看護師さんだかに言われましたが……


はい。。。
お腹の張りは全く感じず。
というか、第一子の時には
お腹の張りが
どういうものか分からずでした


出産2週間くらい前から
胃が圧迫されて“いるような”
感じしか分からず


何より
唾液つわり
気持ち悪さ
匂いに敏感
お風呂と歯磨きがダメ
というのが
第一子出産までずっとあったので


お腹の張りまで
気が回らなかったのかも
違和感は感じるはずですが
それも無かったので
分からないくらいの
張りだったのだと思います


前回早めに下りてきていたので
今回も注意はしていました


今回6ヶ月目頃から
張り止めを飲んでいますが
飲み忘れても
それ程影響がなかったのですが…


今は4〜5時間で
確実に薬が切れます


第一子には経験しなかったことが
起こりました囧


34w4d
つづく


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ホリスティックマタニティケア協会

の研修で

都内の母乳相談室(助産院外来)

へ先日行ってきました!



卒業生の方達

と参加する研修は

とても刺激になります



今回私は妊娠中なため

少しだけ参加させていただきました

当日の施術室は

ご予約で満員御礼でした!




助産師さんの母乳マッサージ

も見学させていただきましたが

ママ達はみんな気持ち良さそう!



あれ?痛くないの?

というくらい

皆様リラックス



1人目出産時に

乳腺炎手前で

出てるいるのか

出ていないのか

分からない状態で

産院にマッサージに行った際

すっごく痛く

うぅ〜〜と

痛みに耐えた覚えしか

私にはないのです

あとはひたすら冷やすだけの処置



研修先の母乳相談室では

母乳マッサージの前に

助産師さんが

オイルを使って

おっぱい周りのマッサージ

何かが違う!

とすぐに思いました




また、今回の妊娠で

会陰マッサージに興味があった私


前回出産時

会陰切開をした事で

ドーナツ枕に座る事さえも痛く

座るのに毎回勇気がいるんです

退院してからも辛かった〜



産後ママの話を聞き

会陰は絶対に切るものだ

と思い込んでいたのでね



病院でも先に

会陰切開をしたくない

と伝えておけば

対応してくれた事を知ったので

ならばケアをきちんとしておこうかな

と思いました



助産師さんから

湿布だけでも効果アリ

と聞いたので

今回は湿布で対策してみます!



効果等はまた産後に☆



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