昨日

フラのlessonでね
イプという瓢箪でできた打楽器を打ちながら踊る曲を練習しました。

楽しくて
張り切り過ぎて

わかるかな？
手首のところが少しアザになっちゃっいました

無心になれる
フラが大好き
踊れる環境に心から感謝です。

帰宅途中
夕陽が綺麗でした。

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目からウロコ

昨日、久しぶりにエステに行って来ました

ホントはね
先週行くはずだったんだけど
肌荒れがひどくて何もできなかったから一週間予約伸ばしてもらったの。

昔 化粧品メーカーのエステシャンだったことがあって
美容の知識はちゃんと持っていたつもりだったのに
昨日はびっくりするようなことをいろいろと教えていただきました。

まず、日焼け止めクリームがお肌にとても負担をかけているということ

とてもお肌を乾燥させてしまうそうなんです

できれば日焼け止めクリームは使わない方がベストだそう

ほんとにびっくりです

もし使うのならば赤ちゃん用の刺激の少ないものを選ぶと良いそうです

それから朝の洗顔はぬるま湯で洗う程度でいいそうなの。

私の場合、洗いすぎがお肌を乾燥させてしまっていたそう

早速今日からやっています
1ヶ月後のお肌がとても楽しみだなぁ

これで乾燥肌がウルウルになるといいなぁ


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治ったぁ＼(^^)／

木曜日に皮膚科に行ってお薬貰って来ました。

そしたら、みるみる良くなって
あんなにボロボロだったお肌がキレイになりました

もっと早くお医者さんに診て貰えばよかったなぁ



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