おはようございます😃
私は昨日、夫からケーキ🍰✨頂き、
家族にお祝いしてもらいました♡
家族との時間が、増えたことが
今は一番のプレゼントなんですよね♡
誰しも歳を重ねます。
今日は、老いについて👴👵
最近、訪問でご縁ある方に
鬱症状に悩まされる方増えてきています。
その中で、高齢者鬱も増えています^_^
紙とペンをご用意いただき、
やってみてください👇
貴方の大切だと思うものを
10個書き出してください。
※人物は一人ずつご記入ください。
私は、家族や趣味など足りないくらい
でしたが、書き出しました♡
皆様は10個かきだせましたか？
次に優先順位低い順に消して行ってください。
最後の一つも消してください。
どんな気持ちでしょうか？
老いるとはそういうことです。
家族・友人・生きがい・健康な身体を失っていきます。
健康な心まで失ってしまう方が増えています。
その中でも思い出に救われる方が、多いと感じます。
今、日本では家族の時間や余暇の時間を
十分取ることは難しいですが、今老後に残せることは、
労働時間ではなく、たくさんの経験や大切な人との
時間なんです♡
会える、できることが当たり前ではなく、
出来る時間に。今が未来へ生きるのです♡
現在、私が夢を叶えるきっかけとなったお仕事は
こちらです💁♀️
無料コンサルを開催していますので、
紹介者【池永さくら】お伝えください。