【1月のLino Yogaレッスン】のお知らせです🍀
1月🍀心地よい一年のスタートになりますよう
ヨガで心と体を整え、呼吸を巡らせ
細胞からいきいき✨活力で満たしていくヨガを
お届けできればと思っています☺️
2026年もよろしくお願いいたします😊
素敵な一年になりますように🌈
【1月レッスン日程】
1月 12日（月）祝日 10:30〜11:30
※部屋の空きがなく、日曜日ではなく
月曜日の祝日です。
1月 25日（日） ※ 13:30〜14:30
※時間がイレギュラーでご迷惑おかけします。
【レッスン内容🍀】
▶1月12日（月) 祝日
『心と体を休める♡ほぐしヨガ』
⇒ゆったり、じっくり全身ほぐして
疲れを流し、巡るカラダをつくる！
リラックスヨガ♡
…………………………………………………………
▶1月25日（日）13:30〜14:30
『心と体を強くする！ゆるラクボディメイクヨガ』
⇒インナーマッスル・お腹を強化し
年齢と共に低下する
代謝・体力・筋力・気力を上げて
強くてしなやかな体をつくる！リフレッシュヨガ♪
▷心地よく自分を癒し整える✨
「自分を大切にする優しい時間」を
過ごしていただけると嬉しいです✨
お待ちしていますね☺️🌈
💗「美顔ヨガ」をちょこっとプラスして♪
頭頂から足先まで、全身巡らせましょう✨
※Lino Yogaの「美顔ヨガ」は
小顔矯正＆ヘッドリンパセラピスト
の資格を活かして
その手技・手法を取り入れた「顔ヨガ」です❤️
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ 𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
🌿ヨガ教室 【Lino Yoga】🌿
❍場所：浜松市中央区
北部協働センター2階和室
〒433-8114 浜松市中央区葵東1丁目15−1
❍レッスン一回 1500円
❍持ち物：ヨガマット、飲み物
❍服装：動きやすい格好なら何でもOK！
🌿【ご予約は】⬇
※2回目以降は「公式LINE」で
簡単にレッスンの日程確認・ご予約できます♪
初回レッスン時にご案内しますね！
☑ 心も体も整えたい！
☑ 心と体を整えるスキルを身に付けたい！
☑ ヨガを趣味にしたい♪
☑ 心も体も整う『自分時間』が欲しい！
☑ 人生を楽しみたい♡
💗そんなあなたへ。
ぜひ！リノヨガへお越しください😊
💗継続するごとに自然と身につくような
ヨガレッスンですので
リラックスした気持ちでご参加ください🍀
💗ヨガ未経験の方✨大歓迎✨
体が硬い、運動苦手な方こそ！
ヨガで整えるのがオススメです♪
⇒自分のペースで楽しめる
ヨガレッスンです⸜( ´ ꒳ ` )⸝💕
𓂃 𓈒𓏸𑁍 𓂃 𓈒𓏸𑁍 𓂃 𓈒𓏸𑁍
【今、ここ、輝く✨ Lino Yoga✨】
Lino Yogaに参加してくださる皆様の
「今、ここ」を最高に輝かせたい✨
⇒Lino Yogaのコンセプトは🌈
『楽しみながら整える！』
「整えるスキルを身につける！」ことも
大切にレッスンをお届けします🍀
ヨガで体を整えて
心も暮らしも心地よく♪
自分らしい人生を歩んでいきましょう✨
大切な自分を整えることを
楽しんでいただけると嬉しいです☺️
