【モニターレポ】お酒を飲んでも痩せて卒業 | 分子栄養学de食養生

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ダイエットなんて頑張れないけど健康は手に入れたい!!そんな40代からのダイエットを分子栄養学をベースにお伝えしています。

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分子栄養学アドバイザー♡沖莉恵です。

 

3か月ダイエットに参加していただいたKさん。

 

無事に卒業を迎えました。さて、その結果は!

 

この3か月ダイエットで2・8キロ痩せ。クラッカークラッカー

 

でも、Kさん。

1月に募集したモニターさんでもあり、全部で半年このダイエットの食事療法を試していただいた貴重な方なんです。

 

で、Kさん、トータル何キロ痩せたでしょうか?

 

なんと5キロ痩せ達成

 

 

 

いいですよね合格

 

このまま、続けてもらって、年内には自分の希望まで痩せちゃてねドキドキなんて言いながら、卒業していただきました。

 

なんかね。

外食しちゃいけないんじゃないか?とか

お酒飲んじゃダメなんだじゃないか!

って思ったけど、

 

食べていいって言うから、本当にいいのかな?

って思ったけど、痩せました~~~~~笑い泣き

って、喜んでいただきました。

 

履けなかったズボンも履けるようになって

証拠写真もいただいちゃいました。

本当にありがとうございました。

 

栄養分子学をベースに食事療法をお伝えします。

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