こんにちは♪
石川県金沢市／マタニティ整体・産後整体 Linoです
今回は、産後4ヶ月・2児のママさん👩🍼のbefore→afterをご紹介致します
お写真掲載のご協力ありがとうございます
お悩みは首・肩・背中の凝り。
その影響で頭痛になることも
また、冷えやむくみも感じるとのことでした
普段から姿勢を気をつけておられたり、
ヨガなどでお体をケアされていることもあり、
大きな姿勢の崩れはありませんでしたが、
やや反り腰がみられました。
お体をみさせていただくと、
自覚症状のある首・肩・背中だけでなく、
内転筋(太もも内側の筋肉)も硬い
骨盤や姿勢の安定には大事な筋肉なので、
内転筋のストレッチ・エクササイズをお伝えしました
もちろん、インナーユニットを回復させる呼吸エクササイズも
お客様のご感想です↓↓
お客様にご満足いただけて嬉しいです
Linoでは、
施術で変化したお体を維持し、
更に良い状態にしていけるように、
インナーユニットを鍛えるエクササイズや
お客様に必要なストレッチ・エクササイズをお伝えしております
妊娠出産による体のダメージは大きいので、
お客様と私、二人三脚で頑張っていけたらなと思っております
産後のケアまだしていないというママさん。
いつから始めても大丈夫
一緒に整えていきませんか？
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【マタニティ整体】
妊娠16週〜
【産後整体】
経腟分娩の方は産後の1ヶ月検診後〜
帝王切開の方は産後2ヶ月〜
施術可能です
(産後何年経っていてもOK)
)産前産後•年齢問わず、施術可能です🙆♀️
✱妊娠・出産による体のダメージを回復させたい！
✱ツライ症状を軽減させたい！
✱産後の気になる体型を改善させたい！
✱体を休めたい！
✱大人とお話がしたい！
どんな理由でもOKです
お待ちしております
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