SMILE スマイル

スッキリ青空の気持ちのいい１日


今月から、自宅マンションの大規模修繕が始まっていて、来週からベランダ側に足場が組み立てられます


その準備のため、朝からベランダに長年置いている不要品？の片付けと処分


久しぶりに何もないベランダはスッキリ、視界も拡がり気分爽快です


その後、買い物を兼ねてお友達とおしゃべり


日頃のあれこれをとりとめもなく喋っているだけですが、心配事やちょっとした嫌なこと、笑える話・・・気が合う友達と何でも話したり笑い合えるこんな時間が本当に楽しく、ありがたいなぁ✨と思います


四方山話は尽きないけれど、そろそろ帰りましょうかとカップを片付けようとしたら

あら、こんにちは


なんだか二人でほっこり


なんかいいことありそう～～～

家族愛

今日から10月   早いですね～

毎年言ってますが、あっという間に年末が来そう
ぼんやり過ごしてないで、サクサク行動しなきゃと思います


これって、明日もあさっても、毎日が当たり前にやってきて、当たり前に家族も自分も元気で・・・って思っているからですよね



先日、タレントの北斗晶さんが乳ガンであることを公表されました


いつからか、彼女のブログを読ませていただくようになって、彼女の人柄にとてもとても魅力を感じています

年齢もほぼ同じ、子供も同い年。

反抗期に差し掛かりだんだん扱いづらくなる息子にイライラすることも多い私には、二人の男の子に対する愛情溢れるブログ(もちろん旦那様にも)を読むたびに考えさせられることばかりで


ガンと公表し手術をされてからも、一番辛いはずなのに、記事はご夫婦お互いを思いやる気持ちや回りの人たちにこの経験が役に立つならという決意を綴られていて、写真も明るい笑顔ばかり

まさか自分がガンになるなんて考えもしなかったでしょう・・・



日本は二人に一人がガンになる現状です

家族の誰かがかかっても不思議じゃない確率


だからこそ。

ガンだけでなく、生活習慣病を出来る限り遠ざけるために今日からできることがある

家族がずっと健康で(喧嘩しながらでも、ね)笑って暮らせるために


身体をつくる食のこと、お茶でもしながらシェアしたいと企画しました  ママたちのおしゃべりcafe


最善の健康 = オプティマルヘルスのための知識・知恵を一緒に考えて行きたいです

初❗コラボセミナー

今日も朝から素晴らしいお天気
外を歩くと、金木犀の香りが風に乗ってふんわり   気持ちのいい季節になってきましたね  
 
一昨日のスーパームーン、大きくて明るくてきれいでした

中学に入ってテニスを始めた息子が、夕方から出掛けた壁打ちの帰り道、電話をかけてきました

『月がめちゃくちゃキレイだからママに見せたいから。ちょっとだけ出てこない？』

最近はいつも生意気で、よくバトルを繰り返す仲ですが、そんな気持ちが嬉しく

こんなシーンが、ずっと心に残って行くのでしょうね



先日、気持ちのいい青空の下、お友達のアクアさんとお茶しながら、以前から温めていたことをやってみようと決めました


といっても、大それたことではないのですが


子育てのこと、私達や子供たちの体と心を作る食べ物のこと・・・

ママ同士、お茶でもしながら気楽にお話したり、情報共有できたらいいなぁと思います

そして、そこでの出会いから輪が拡がっていったらうれしいです



アクアさんは、子育て中のママたちを応援したい❗と、勇気づけの子育て  アドラー心理学を勉強されています


日々子育てするなかで、子供の行動に、どうしてこんなこと⁉と思うようにいかずイライラすること、誰でも経験ありますが、見方ひとつでママは楽になり、子供も変わる(子育てだけではなく、一般的な対人関係にも役立ちますよ)
そんなお話をしていただける予定です


私は、身体をつくる食べ物のお話を・・・

病気を遠ざけるために今日からできること。日々何を避け何を選んで摂るのか。
少しでも参考にしていただければと思っています

   ママたちのおしゃべりcafe

日時    10月21日    (水)

           10:00～12:00

場所     海浜幕張         

(詳しくはお申し込み後お知らせします)
                    定員      若干名
                    費用      ￥1000

  お申し込みは

happyj2525★gmail.com

(★を@に替えてください)

たのしい会になりますように