解放の後に調和

ハートの声を聞ける段階に入ったら

ネガティブをポジティブに変換する術が

やっっと身につくんですよ

確実にハートに落とせる時間が長くなってきます

必要な思考かどうかを

精査出来るようになってきます

感情に振り回されている間は

頭が優位

まず他人は横に置いてください

どんなことが起きても

どう変換するかをハートに聞きましょう

静かにゆっくり焦らずに

ポジティブだけに飛びついても

気がついたら戻ってない？

見えない足かせを外さないとね

繰り返すよ

耳ざわりのいいスピ話しもた～～くさんあります

宇宙の本質ってもっと深いんですよ

波動は現場で起きているんだ!

講座の中じゃないんだよ！

どこかの誰かの応用ですが

波動を整える事に全集中してください

ネガティブは敵ではない

受け取って認める

ただそれだけ

ただそれだけのことが

辛いことは知ってます

出来なくて苦しいことも

抜けるまで一つずつ

外側はあくまで外側なのです

ひたすら安心の波動を整える

身につくまであきらめないでね

波動は勝つ!

心配ないからね～～♫

の波動が体に落とせた時

重りが外れます

誘惑は多いけど

トラップという言い方もする

時間はかかると思うけど

インナーチャイルドも

おおいに関係あるのだけど

本質の自分を解放出来るようになっていくほど楽になるし

体に染み付いた感情の重りが外れて行きます

行動力も戻る

いろいろ

勉強しようとするでしょうけど

知識も必要だけど

数式だけを覚えても

その数式で問題を解けずに

答えまで出せないのは

分かっていないのと同じですよね

自分に戻すのです

顔色をうかがうでしょ?

自分ではないですよね

解放時はすったもんだがあります

反発心が出たりする

「あなたのため」と言う圧力がかかることもある

それを解放していく

少しずつでいい

その後に調和がとれて行きます

こわいですよね

近い人であればあるほど

それが恐れであることは知ってます

だから本当の癒やすことを覚えるんです

自分を信じる力も戻すのです

春分

風が

本格的になっていくよ

どの世界に行く風に乗る？

最後までお読みいただきありがとうございました。

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徳島・阿字観&クリスタルボウルお知らせ

こんにちは。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

徳島

観音寺さん・阿字観瞑想

&

クリスタルボウル・スピリチュアルヒーリングのお知らせ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

日時　3月31日（日）

時間　14：00～15：30
　　　阿字観瞑想 30分くらい
クリスタルボウル 演奏30分

　　　クールダウンでお茶の時間あり

場所　觀音寺

　　　徳島県板野郡松茂町長岸120
　　　＊駐車スペースあります

定員 　瞑想用の掛け軸は数に限りがございます
　　　　7名　　予約制です

参加費　2500円

座布団はありますが、気になる方はヨガマットなどをお持ちください
寒い方はひざ掛けなどをご持参ください

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べつべつはいかんよ

こんにちは。

mami'sヒーリング

頭と体は同じ事をしていますか?

なんのこっちゃ？とおもいますが

この行間は多いので省略

これが別々に動いていると

メンタルに不調が出るんですよ

体をめちゃくちゃ他人事のように扱うから

ポックリさんもいるんです

怒りを持っている人

悲しみを持っている人

どちらが修正が早いかは

認めることが出来る人

私が感じることですが

例

怒りを腹に持っている人は

作り笑いで上手に周囲とやりますが

解放が出来ない人のパターン

外側だけ見ている

解放出来ない感情は

体に染み込みます

何か言われたとか

されたとかあった時に

力が入ることないですか？

第３チャクラ

感情

消化器系に来ることが多いと思う

慢性的なのは体からのSOS

体の声（内側）を聞けていない

頭と体は一緒に動いて進む

第４チャクラ

ハート

悲しみは呼吸器に溜まる

第５チャクラ

喉は表現だから

正直に表現されていないと

本当の声がねじれる

本音の声を聞けていないのだから

物事がうまく進むってあります？

あなたの頭はどこに向いてますか？

あなたの頭はだれの声を聞けてますか？

あなたの体はどこに向いてますか？

あなたの体はだれの命令で動いてますか？

現代の人が弱いところ

第１、第２チャクラ

生命力ー魅力や存在を含む

意志

自分との信頼

ぶつ切りでしか

伝えられませんが

全体のごく一部

力が入っているところが

ため込んでいるものなんです

べつべつに動いてたら

そりゃあ疲れますよね

最後までお読みいただきありがとうございました。

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うお座新月

こんにちは。

mami'sヒーリング

魚座新月

宝光寺・クリスタルボウル・ヒーリング

今日もご参加ありがとうございました

本日はパワーストーンを持って来てくださいまして

一緒にヒーリングしました

なぜか演奏中、気になってしまうんですよ

あまりに気になるので

手持ちのアロマ浄化スプレーをふりかけ

悲しい感じがしたので

第３チャクラ（感情）の音を中心に鳴らしていたら

なんとか落ち着いて

後半はゆっくりヒーリング演奏できました♫

後で聞いたのですが

長年放置していたようで、、、

窓際に置いて、陽の光があたっていても

弱ってたんだね

持ち主の感情を引き受けてくれてたんですね

はじめは、どよ〜んとくすんだ色でしたが

ちょっとだけテカリ始めたので、浄化できたと思います

パワーストーンをお持ちの方は

ケアをしてあげてくださいね

魚座は許しと浄化の星座

物事も、感情も、

広い心を持って不要なものは流しましょう

卒業シーズンなのも、「終わり」の意味があるから

今日持って来たのも、パワーストーンが限界だ〜!

って訴えて来たのかもしれません

ご本人も気になったからと、持って来たようです

最後にもう一度

アロマ浄化スプレーで拭いてもらって

ピカピカでお帰りになりました

良かった良かった

終わりがあれば、始まりがある

来月の宝光寺は

4/9（火）です

最後までお読みいただきありがとうございました。

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エゴが隠すもの

自我、エゴが本当の願いを捻じ曲げる

これは正しく自分を認めて

自分の資質が分かって

本音の願いがわかること

その資質を活かすも殺すも自分次第

大なり小なり、ちゃんと評価されて来ますよ

だって鏡ですから

自分を認める力がつけば

どこかのだれかが何か言って足を引っ張って来ても

自己肯定に変換するヒントにしていく

本当の声は

醜さも弱さもあるからね

それをものすごく隠したがる

ただ

それを認めるのが怖いだけなんだけど

だから

強がるし

見下すし

えらそうぶるし

かわいそうぶるし

媚びたがるのよね

そうやって演じる自分をまた嫌いになるのに

外側意識が強いと

本当の声が醜く聞こえたりする

だから

認めるのが難しくなって

後に引けないことが多いの

愛せないから

愛されない鏡の理由

腹にエネルギーを取り戻していくこと

控えめに言っても、端折れないんだよね

現実は遅れてやって来るけど

目の前を変えるより自分を変えるんだよ

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水瓶座新月

今日は水瓶座新月

浄化のためか?風邪をひいてしまって

演奏会はお休みさせていただきました

今までは治って良かったな

と思うくらいでしたが、今回は気づきが入りました

生きていることの素晴らしさです

ごはんが食べたいと思うこと

仕事が出きる楽しさ

遊べる喜び

雨上がりの次の日

太陽は生命を育む光で溢れていました

地球って生命力に溢れています

美しいね

細胞にまで落とし込むことです

体感が入るまで丁寧に過ごせていますか?

水瓶座は変わった性質を持っています

現状打破

改革、変革

そして自由

自分らしさは

常識の外にあります

どの偉人が言っていたか忘れましたが

常識とは

過ごしてきた環境の習慣に過ぎない

その常識の枠が自分にあっているかどうかは

ハートが教えてくれますよ

無理やりはめ込んで、無理やり言い聞かせるのも

選択肢としてはありかも

顕在意識は現状維持を好むので

常に足を引っ張りますけど

NOが言えないと

仕事もプライベートもないまぜにして

いい人として利用される風潮です

思い当たる事が

目の前で起こっていませんか?

ちゃんと線をひいて

自分のことは自分でも守るんですよ～

自分の扱われ方に注目してみてくださいね

そこがわかってくると

びっくりするくらい自分虐待してますから

AIが進むとお仕事も少なくなるかもですね

「存在」がこれから問われるようになると思うので

人間として生きる価値

今のうちに立て直しておくほうが良いかもしれないですよね

次回の宝光寺

クリスタルボウル・ヒーリング

3/10(日)

19:30から

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観音寺さん阿字観&クリスタルボウル

こんにちは。

1/28徳島觀音寺さん

阿字観瞑想＆クリスタルボウル・ヒーリング

たくさんの方々が参加してくださり、ありがとうございました

今日は一善住職さんの紙芝居

空海さんが高野山で教えをひらくまでの゙お話し

伝説とは言え、やっぱりコツコツやっていくことで

その場所に導かれていくんだなと感じました

今日は初めての方も前回参加してくださった方も、

ボウルに触れて体験して楽しまれたようで良かったです

次回は

3/31(日)

14:00からです

最後までお読みいただきありがとうございました。

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外側が荒れていても

こんにちは。

今、外側が荒れていても

ずっと悲しみの被害者でいないでくださいね

憎んでいたほうが、相手のせいにしたほうが楽なのはわかるけどね

自分の価値を相手に委ねない方がいいよ

依存から生まれるのは不満なのだから

自分の選択を信じる時に、自分の軸ができるよ

一瞬では無理だけど、繰り返しやって行くのです

軸を創ると決めた時に、必ず試されるけど

肯定の力をつけながら本当の自分になって行くのです

悲しみの癒し方も身につけて行こう

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やぎ座新月宝光寺さんクリスタルボウル・ヒーリング演奏会

こんにちは。

mami'sヒーリングにお越しくださってありがとうございます

山羊座新月

宝光寺クリスタルボウル・ヒーリング

ご参加ありがとうございました

今日はズッシリ感がありまして、ベースの音を奏でました

そしてアフターは

やはり地震からのお話になりました

当たり前に使っているライフライン

これは生命に関わります

この地球でどれだけ恵まれて生きているかを、認識を変えないと幸せには辿り着かないと思います

水や食べ物だけではない

「ある」

を大切に扱う

もっと早くわかってもよかったのにね

能登の方が見せてくれたのは、本当の意味での協力し合うこと

自己満足と承認欲求で介入せず、自分の役割を把握して、自分ができることをやる

仲間とはそういうものではないでしょうか

自立しているからこその本当の助け合いと協力

物価高が進めば、不足感はいっそう出てくるでしょう

不安もですね

協力し合えるコミュニティーがあれば良いですが

他人同士でも調和がとれる人が集まればいいですよね

ゴールのない高い壁を永遠にのぼり続ける人

「ない」ことに病む人

小さい幸せを感じて生きられる人ヘ

「ある」を見つけて自立して生きましょう

次回宝光寺クリスタルボウル・ヒーリング演奏会

　2/10（土）

最後までお読みいただきありがとうございました。

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バタフライエフェクトって知ってますか

こんにちは。

mami'sヒーリングにお越しくださってありがとうございます

能登半島の皆様が

一日も早い日常に戻れますように

お祈りいたします

～～～～～～～～～～～～～～～

バタフライエフェクト

～～～～～～～～～～～～～～～

蝶の小さな羽ばたきが

嵐を起こす

私たちの波動が

世界をつくっている

波動とは波なんです

波紋

小さな波が大きな波になる

イライラが怒りになり

やがて激怒、殺意になる

心地良いがうれしいになり

それが温かい、幸せになる

不機嫌な人がいると

こちらまでイライラする

楽しそうな人といると

こちらまで元気になる

「こちらまで」

波動の波が伝わるということ

自分の機嫌が

世界の均等を壊しているとしたら

良く聞きませんか？

自分を幸せにすること

大切にすること

自分優先して

人から奪ったりとかは全く違うのですが

くれ！意識は

人の足を引っ張るんですよね

でも満たせるとそうはならないんです

そこにイライラや不安は

とっても少ないし、ほぼないので

ご機嫌で過ごせます

くれ！をぶつけることなく

調和が取れていきます

相手がそういう場合は

距離を取っておけばいい

むしろ

ケンカを買わずにほおっておくのが

ちょうどいい

101匹目のサルのお話と同じように

100匹のサルがイモを洗って食べたら

遠く何十キロも離れた

101匹目のサルが突然イモを洗って食べるようになった

100か所でケンカが発生したら

遠く離れた101か所目で突然誰かがブ千切れる

なにかの武器が＋αされる

波紋はどんな小さな入り江にも届くみたいな

身近な不安や怒りが世界の争いを大きくすることを

気に留めてほしいなと思いました

世界を気の毒に思うのであれば

少しでも自分の日常を

心地良く過ごして下さい

心地良い101匹目のサルになってみよう

何かをしなくても

何者にならなくても

波動は世界に届きますから

あなたの幸せが世界を幸せにしますから

それが

家族へ

友達へ

職場へ

会社へ

地域へ

県、国へ

隣国へ

その先の国へ

まずは

優しさを自分へ

最後までお読みいただきありがとうございました。

お気軽にお声かけてくださいませ

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マインドフルネスを日常に(*^^*)

マインドフルネス瞑想療法士SIMT®

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竹本麻美