うつ病を患ってもう10年近くになります。
五月晴れの気持ちいい日なのに、震えが止まらない右手のせいで心は曇りな火曜日の夕方です。
手の震えは、抗うつ剤の副作用。
また出たか。。。。。で、慌てることなく、精神科医に電話を入れて対処完了。
手慣れたものです。でも、気分と身体の反応の反比例は、正直精神衛生上ちっとも良くないので、嬉しくありません。
薬の摂取を止めれば震えはそのうち止まるはず。
でも、また闇が襲ってくるのでは。。。。。と、
10年選手にもなれば、付き合い方も上手くなって、少々のことでは折れない、ブレない安定性は出てきたとは思うけれどやっぱり不安。
こんな不安、もう嫌。
薬飲みたくない。
幸せになりたい。
すべき事は分かってる。
モラハラの恐怖から脱出すること。