今日は
理学療法士トレーナーのジム٩( ᐛ )( ᐖ )۶
2年半前ぐらいからコツコツやって
これでも、ようやくここまで
丸くできるようになったー🥰
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最初は、真っ平な感じ💦
自分では必死に背中丸くしてるつもり😔
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肩甲骨周りや、
骨盤も後傾するの全然できないし
腹筋も皆無で、腰部分はまだまだ平ら😖
手で床を押してるつもりでも
トレーナーと比べると全然違う💦　
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トレーナーの丸みが凄過ぎて
同じ人間とは思えないんだけどーーー🤣
人間てそんなに動かせるもん？
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でももっと丸くできる人いるらしい🥸
とりあえず頑張ろっ✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
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体が硬すぎる！