こんにちは、lindaです＊
またしても久しぶりの更新となってしまいました...
先週、なんとかかんとか、修士論文を書き終えて提出しました！
今週は報告会もあったのですが、それも終了しました！
まだ下旬に教授3人を相手にしての口頭試問が控えてはいるのですが、やっと解放されたって感じです！
修士論文、本当に終わるかどうか瀬戸際でした（笑）
「もう無理じゃない？諦める？」
と何度思ったことか...
でも、2月に2つ旅行を控えているのもあり、
「諦めて提出しないまま旅行に行って心から楽しめる？絶対後悔するよ！」
と自分に暗示をかけて乗り切りました（笑）
そんなこんなで完成した修士論文は、総ページ数117ページ・文字数8万5000字オーバーという、なかなか分厚いものになりました（笑）
修士論文追い込み期はイライラしていたのもあって、論文を書きながら常に口にはお菓子が...
（昔からストレスあると食に逃げるタイプです）
はじめはジャンクフードばっかり食べていたのですが、途中から、
「食べるにしても栄養があるものにしよう！」
と考えて、ペッパービーフとか焼き芋とか食べてました（笑）
でも、結局カロリーオーバーしているので意味ないです（笑）
12月下旬から先週まではカロリーオーバーする日が続き、2500kcalとか摂っていた日も多かったです。
あ、どんなに食べ過ぎたとしても、現状を把握するためにあすけんへの記録と体重測定は欠かさずにしていました。
論文提出後からは食事を立て直し始めています！
週明けからは運動も本格的に復帰させようと思います！
ちなみに、今朝の体重は51.7kgでした！
好き放題食べていたわりには、思ったより増えていなかったかと思います。
（12月はじめの体重が50.6kgだったので）
運動を再開させて、旅行に出発するまでに50kg台になるのが直近の目標です！
あと、おなか周りの肉肉しさがUPしたので解消していかなくちゃですね！
今日は大学院で、久しぶりに学食を利用しました。
食べたのはこちら＊
レシートにカロリーが表示されていてビックリしました！
値段も安くて満足です❤️️
徐々にブログも更新していこうと思うので、宜しくお願いします(*^^*)
（2月はダイエットブログというより旅行ブログになりそうですが...笑）
