座る
よい姿勢で座る…
簡単なようですが
骨になるとこんな感じ
毎週通ってくださっている
クライアントさんが…
絶句…
( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ｡
こんな感じで座ってる感覚✨
始めてっ
このままずっと座ってたい
…とのご感想をいただき
その後のピラティスセッションも
いつもより動きが滑らかに
そして…ご本人も違いにビックリ
来られた時は
生理前との事でかなりグッタリ
されていたのですが…
終了時には目もぱっちり✨
✨姿勢もよくなり
背筋もすーっと自然に伸びて
目線も少し高くなった感じ
とーってもスッキリされて
帰られました٩(ˊᗜˋ*)و✨
地に足がついてる
…ってこんな感じ
皆様にぜひっ!!
体感していただきたいです
出張ピラティス
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本日もお読みいただき
ありがとうございます
ステキな時を過ごせますように
Ikuyo