3-4ヶ月健診で指摘されたこと
予想通りバタバタな毎日です仕事も挟みつつ、予防接種や健診を済ませ、家事をして、、とにかく何かに追われてる笑けど、暇すぎるよりいいかと、自分を無理矢理鼓舞しています。笑3-4ヶ月健診では健康のお墨付きをもらい相変わらず体重身長ともに曲線の上限ギリギリをマーク笑医者曰く、骨格がかなりしっかりしてるようですもうこれは遺伝だからねと。たしかにエコーの段階でも骨格がしっかりしてると言われてました。出産時も肩幅大きいがために子宮口で引っかかってなかなか出てこなかったという、、！！もう生まれ持った体質・体型なのできっと大きくなるのかな(ざっくりすぎるけど)と漠然と思った次第です。笑ほぼ母乳ですが、ごくごくと良く飲んでいます吸引力は本当に生後3-4ヶ月で一気にアップするのですね代わりに健診で指摘されたのが私の体重減少でした里帰り後からさらに体重が減って、結構げっそりしてる感じが否めない妊娠前からさらに減っていて、あああ、きっと息子に脂肪やその他栄養素全て持っていかれてるのかと思いました笑保健師さんが夏場に向けて体力が落ちやすくなるし、母乳で必要なカロリーをしっかり取って夏バテしないようにと言っていました。でもなかなか座って3食普通にご飯を食べるって難しいですよね笑最近仕事中はパソコンで仕事しつつ息子を見つつ、片手で何かをつまむスタイルか、仕事がないときでも息子がわりと起きて活動してるときにタイミング悪く私はお腹空いちゃうので一緒にプレイマットの上でサンドイッチとかつまんで済ましています。これをピクニックごっこと呼んでいます笑って明るく考えたいけどやっぱりテーブルで自分のペースでたまには食べたいよ〜と言うのが本音。栄養本にあるようなモデル献立は汁物とかあってハードル高いです！よく育児中のママが食べるとSNSにある納豆ご飯も私にとってはハードル高め、蓋開けて、たれかけて混ぜてって食べるまで行程多すぎる笑夫がいたらね、、息子を見てて〜とか頼めるけど、いかんせんワンオペなのでそれも叶わず来週もまた泊まりの出張でいないですしかと言って全て息子の睡眠時間にあわせて生活してたら回らないので仕方なしです今だけの辛抱健診で少し話しが出た離乳食、赤ちゃんのための補完食入門Amazon（アマゾン）1,386円進め方と作り方がわかる はじめての『補完食』Amazon（アマゾン）1,650〜6,039円この2冊を購入して読了しました補完食入門で概要をつかんで作り方は下の本で写真入りで詳しく解説されていて、実際にどう進めるのかよくわかりました母乳にプラスして足りない栄養素を補完するという考え方が好きになったので、これで進めてみようと思います。読んだからと言って前のめりで進めたいわけでもなくただどういうものなのか先に知りたかっただけなので、始めるタイミングこそ息子に合わせたいですとりあえずアイハーブでライスシリアルだけオーダーしておきました【45食分】離乳食 6ヶ月 オートミール ベビーフード・離乳食 Gerber ガーバー 離乳食セット ベビーシリアル おかゆ代わり レバー 鶏レバー 鳥レバー 代わり 粉末 鉄分 227g 3パック 赤ちゃん ベビー 着色料人工香料不使用 7ヶ月 8ヶ月 9ヶ月 無添加 送料無料 Gerber公式楽天市場3,800円というか、アメリカのお菓子をガッツリ久々に食べたくなりお菓子やら大人の食べ物も一緒に届く予定です楽しみ〜今日も暑いですねすでにエアコンつけっぱなしです。笑赤ちゃんは汗を予想以上にかくので医者からのアドバイスで室温の管理と肌着をこまめに替えて清潔を保つ、を心がけています。肌着をたくさん買っておいてよかった今日も残り頑張ろう〜
