安定期が近づいてきた頃、腹帯の準備を始めたのですが
情報がいろいろあって、かなり迷いました・・・。
みなさん、情報があり過ぎて迷いませんか・・・？
●サラシ
いまどき、長いサラシを巻くのは面倒だし、うまく巻けないだろうから
これは最初からなし・・。
●妊婦帯
各下着メーカーやマタニティーメーカーからは、
コルセット付、腹巻タイプ、サポートベルトタイプ
さらには、妊婦帯付きのパンツ、ガードルなどなどあって・・。
それぞれの違いもよく分からないわ・・。
こんなに種類があると
いったいどれがいいのか悩ましい・・
安定期に入る少し前、ちょうどその頃に
伊勢丹のマタニティーバーゲンがあったので
ちょっとのぞいてみたました。
店員さんに
①「犬印の腹巻タイプ」と
②「ピジョンの妊婦帯付パンツ」を勧められ購入。
「サポートベルトタイプ」もちょっと気になったのだけど、
私に接客してくれた店員さんには、この２つがあれば
「サポートタイプ」必要ないと言われ・・。
ふと、隣の店員さんを見ると
「サポートベルトタイプ」を積極的に売り込んでいました・・。
妊婦さんの体型や生活スタイルによって、勧める商品が違うのか・・？
それとも、店員さんお大人の事情で、
自分の担当の商品を売り込まなきゃいけないのか・・？
「サポートベルトタイプ」がちょっと気になりながらも、
その日は帰りました。
実家の母に話したら、
『初めての子だし、一応、長男（夫のこと）の子なんだから
バーゲン品じゃ、かわいそうよ～。』と笑われ
母からは、③「ワコールのロング丈サポート付ガードル」を
実家近くの百貨店で買ってもらいました。
なかなか高価でした。
ところが、先日マタニティーヨガの助産師さんから
締め付ける下着はよくないと言われてしまい、
私が戌の日からつけようと準備したもの①～③すべて却下されてしまいました。
その代わりに「トコちゃんベルト」を勧められたのでした。
●トコちゃんベルト
「トコちゃんベルト」については、先輩ブロガ―さんが紹介されてたのでずっと気にはなっていたのですが、ヨガの助産師さんにも勧められるとさらに「トコちゃんベルト」が気になって、気になって・・。
ついに、噂のマミーサロン『トコちゃんベルトの着け方講座』へ行ってまいりました！
説明を聞いているとすごく良さそうな感じ♡
私なりの解釈は下です（間違っていたらゴメンなさい）
・今の日本人は、床での生活が少なくなったので（ベット、イス、洋式トイレの生活が増えたので）昔の人と比べて骨盤回りの筋力が減っている。
↓
・妊娠１７週以降は出産に向けてホルモン「リラキシン」の働きにより骨盤が緩むが、現在の人は筋力がないので必要以上に骨盤が緩み過ぎてしまう。
↓
・内臓が下がる、腰痛になる
こうならないために、トコちゃんベルトで産前も産後も骨盤が緩み過ぎないようにする。
マミーサロンでは丁寧に説明を受けてすごく勉強になりました。
付属品などもとてもすぐれもので、下記４アイテムもついつい購入しちゃいました。
①トコちゃんベルトⅠ（Lサイズ）
ⅠとⅡ両方試しましたが私にはⅠの方がしっくりきたのでⅠを選択。
②マミーサロンオリジナルサラシ
このサラシがすごーく巻きやすいように工夫されていて感激！
夏場は特に、汗を吸い取るのでトコちゃんベルトの下に巻くとよい
③腹巻（しめつけがないもの）２枚組
④レッグウォーマー
講師の先生が履いていて、すごく良さそうだったので購入。
足首を温める＝子宮を温める だそうです。
つま先は出していてもいいので、足首はレッグウォーマーで夏でも冬でも温めたほうがいいそうです。
出産の時、病院の手術着はペラペラで寒いそうです。 私は１２月出産予定なので、入院の時に必ず持って行こうと思います。
ちなみに、マミーサロンでも、私の準備した下着類①～③についてはNGとのこと
理由としては、
お腹回りに余計なしめつけがあると血流を悪くする。
サポートが強いと、筋肉が怠けてしまい退化してしまう。
ガーン・・・。
せっかく母に買ってもらって安産祈願までした下着がNGとは・・
今回は、ヨガ教室やマミーサロンでいろいろと勉強させてもらいました。
とてもためになりました。
でも、でも、でも、でも、でも、
極論としては、
骨盤回りの筋肉がしっかりしていれば、こういったトコちゃんベルトや腹帯やガードルなどすべて必要ないのでは・・？とも思ってしまいます。
しっかりウォーキングして、ヨガやったり運動して筋力つけていれば何もつけなくてもいいのかな？なんて・・。
今からやって、筋力作りが間に合うのかも分かりませんが。
そういえば、腹帯の習慣って日本人だけですよね。
外国人は何もしていないし・・。
余談ですが、
先日、キャサリン妃も大きなお腹で公務されてて、見ればハイヒールを履いていて（驚）
私は怖くてペッタンコ靴しか履けないけど、外国人の方は余裕なんだなぁと驚きました。
キャサリン妃はもちろん腹帯なんかやってないんだろうなぁ・・。
実際、家でトコちゃんベルトをつけてみるとやっぱりちょときつくて圧迫感が・・。
マミーサロンで試着した時はすごくいいと思ったんですがね・・。
散々迷っていろいろ買いそろえた挙句、
結局、今は
冷え防止のために
③ユルユルの腹巻と
④レッグウォーマーしか使っていない私です。
買いそろえるだけで使わないタイプの人・・・。
そういえば、私、学生の時も、参考書をたくさんそろえただけで勉強した気になって安心しちゃって、実際はぜんぜん勉強しないタイプだったかも。
みなさんは私みたいに無駄に買いそろえて悩まないでくださいね～。