時たま生きづらさと言うか、
自分の思考回路というか
反応するポイント、耐えきれないポイントが
周りと違う事に気付いていました。
行動や考え方の傾向的に、
どうやら私はアダルトチルドレンらしい
略してAC。
｢まぁ、自分は個性的なタイプだから｣
｢これは異常ではないだろう｣
｢大人になったら落ち着くはず｣
と思っていたら
今年でいいお年になる。
実年齢的に既に大人、そんな年齢。
ルックスが子どもっぽいから
実感は未だに湧かないけれど…
いつからか抱えていた
アダルトチルドレン(AC)は
落ち着くどころかむしろ
足を引っ張るばかりだった
親にうっすら伝えてみようと
思ったこともあるけど
何せ根性論の持ち主な両親
聞いてもらったことなんてなくって。
仕方ないから自分でワークブックを購入。
カウンセリングを自力でやることに決めた。
やってみると…
これがなかなかしんどい。
実家にいるのが精神衛生上辛過ぎて
彼氏の家でやっているのだけれど
フラッシュバックや思考の停止で
涙が流れてくると言った具合…。
次回はもう少しまとめた内容を書きたい
頑張ろう。
