フランス製のランプ・ベルジェが気に入って使っています。
いろいろなオイルを試したのですが,お気に入りは「森林浴」と「琥珀」です。
香りにはオンとオフの2種類があるそうです。
オンは頭が冴え意欲が出る香り。
オフは精神をリラックスさせ緊張をほぐす香り。
「森林浴」は昼間にリビングで使います。自然で柔らかい香りです。
「琥珀」は夜に寝室で休む前に使います。私はこれが1番よく眠れます。赤ちゃんがつけるパウダーのような優しい香りです。
これから暑くなるので,朝からは「グレープフルーツ」や「ペーパーミント」もいいかなと思っています。
香りは脳に直結するもの。
おいしい水をわざわざ求めるのと同じように,気持ちのいい空気を大切にしたいと思います。


