きれいに見えるコツ(?)として、よく正しい姿勢があげられますよね。
美しい姿勢を身につける様々な方法が紹介されています。
壁に頭とお尻とかかとを着けて立ち、お腹を引っ込める・・・。わたしも色々試しました。
その中で一番シンプルで思い出したらすぐ姿勢を直せるのが「ビストロ・ポジション」です。
レストランなどでテーブルの間を通る時お腹をグッと引っ込めますよね。
その時と同じ様にお腹を引っ込めて両肩を下げます。肩甲骨を寄せる感じかな。
これだけで完成です。
胸を張りすぎたり、お尻を突き出したり、体のあちこちに神経を使う必要はありません。
わたしは「あ、猫背になってる・・・」と気付いたらすぐ「ビストロ・ポジション」を取ります。
鏡の前でやって見てください。印象がかわりますよ!
後ろ姿で損をすることもありません。
軽やかな春の風に乗って、あなたも軽やかに街を歩いてみませんか。
「ビストロ・ポジション」は
「全米No1ファッションアドバイザーが教える 誰でも美しくなれる10の法則」/ティム・ガン ケイト・モロー著」に載っています。
