お肌のトラブルは原因を知っておく

お肌のトラブルには色々あります。たとえば、乾燥が気になるとか
目元のシワが～とか、シミ・ほうれい線・くすみ・くまなどなど

初めは、ちょっとした肌の乾燥があらわれて、このくらい大丈夫とほって
おくと、、お手入れ不足で小じわになるわけです。

これがさらに進むと、大じわになって、将来的にタルミになります。
自分の顔は毎日見てるので、なかなか気づきにくいものですよね。

何が原因でこのトラブルができたかを知ると、予防できますし、お肌
に合った化粧品で改善していけます

もちろん、美肌の元となるきちんとした生活習慣も関係します

たとえば、お肌がくすむのは、洗顔やスキンケアが合ってない、または
肌の酸欠状態です。血流が悪かったり、角質層が分厚くなってもくすんで
見えます。

こんな場合は、適度な運動をして、肌に合った洗顔料を選びます。

その他、気にされてるのが多い大人ニキビの原因は、食生活のみだれ、
睡眠不足、ホルモンバランスの崩れに関係します。

化粧品の選び違い、オーバートリートメントも大人ニキビに影響します。

眠っている時に肌は作られるので十分な睡眠をとり、バランス良く食べましょう。
ストレスも上手に発散するのがよいです。

30代と40代のお肌

ラインファンタジーでもお悩みの多い30代と40代のお肌
について書いていきます

まだ大丈夫と思っていても、ビミョーに、お肌の表面に初期老化
が現れてくるのが30代半ばです。

それは、生活リズムの変化によってホルモンバランスも変化して、
その影響がお肌に現れてくるからです。

新陳代謝もそろそろ衰えてくるので→コラーゲンの作られる力が弱
まり→シワ・毛穴が目立ってきます。

　
少し敏感にもなるので、バリア機能を高めます

40代となると、30代ほど皮脂分泌も活発ではないので
カサつきを感じます。

綺麗に見えても、老化は進行しています。疲れやホルモン
バランスの影響で、お肌が弱り→ハリやくすみ、たるみが
気になります。

毎日のお肌のコンディションを確認して、表情筋の運動や
マスクで栄養を与えましょう。

ストレスも発散して、正しい生活習慣と食生活を意識して
腸内環境も整えます

この年代になると、ケアしてる人としてない人の差がでます。

面倒くさがり屋さんは、自社ブランドの飲むコラーゲンをお勧め
します。お肌プルプルになります