心太のラインコーチングZ 『北の都 マッタリ編』 -13ページ目

心太のラインコーチングZ 『北の都 マッタリ編』

コーチングや日々起こった取りとめのないことを載せていきます。
タイトルを一部変更しました
(*`・ω・*)ゞ

函館、ホテルの朝ごはんです
今回泊まったホテルは朝ごはんが北海道内でも屈指なところ

念の為に、開場五分前に行くと・・・・

既に長蛇の列

みんな、なんぼ腹が減っているのさ
まあ、私もか

こちらが今回の朝ごはんです



凄いでしょ!(*゚Д゚艸)
流石、北海道No1の朝ごはん
ちなみにバイキングです

海鮮丼は自分で盛り放題です
ちなみに今回の私の丼は、半分以上が刺身です
函館生イカ、マグロ、甘えび、サーモン、イクラ等々
好きなだけ載せれます
とんでもない海鮮丼作りました

ありがとう、ラビスタ函館ベイエリア






デザートも頑張って食べました
全部美味しいですね

今回、気づいたのはほとんどの食材が北海道産、しかも函館近郊系なのです
いわゆる「地産地消」ですね
これが、道民にも本州、外国人にも愛されている理由かもね

もし、このブログを見ている人で函館に泊まるのであれば、ラビスタお薦め
あちこち泊まっている私の中でも、「No1」のホテルです!
温泉もあるしねー



心太の独り言
「これから仕事だー、気持ちの切り替えが大切」
さー晩ごはん食べに繰り出します

その前に部屋でコーヒーを





豆のコーヒーを初めてすりました
面白いですね





函館名物、ハセガワストアです
焼き鳥弁当で有名です
でも、今日は違うところ


凄い自動販売機ハッヶ───(`・ω『+』───ン






行ったのはこちらラッキーピエロです









海が見える席でまったり






こちらが北海道No1という噂の
ハンバーガー


美味しいですね
ボリュームあります

更に気づいたことが

店員さんが高齢なんです
多分50歳overなのでは
しかし、動きが機敏!
早いのよ!
しかも、気が利くのね!
お願い事をしたら、こちらの予想している更に一歩進んだことをしてくれるの

ハンバーガーは確かに美味しかったけど、北海道No1の理由がわかった気がしました

接客が素晴らしい('∀`)スンヴァラッッスィィィィィィィ

函館にきたらまた行きたくなる店舗でした


ありがとう、ラッキーピエロウ イングベイエリア店
またくるよ!



心太の独り言
「食べ過ぎ注意報」








来ました
函館

まずは腹ごしらえ



ちょっと汚いたたずまいですが、函館地元民がいくとのこと



何故かチキンカツ定食注文!
( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン、うまい
値段もリーズナブル
ボリューム満点!
調べたかいがありました



仕事を終えて函館山へ

風が強い!
髪型が崩れます
ボーズですが・・・・










ついでに立待岬に

こちらも風が強く早々に退散



部屋に到着
(o´Д`)
遠出はやはり疲れるねー




部屋からの景色はバッチグー!






後で「ハンバーガーな晩ごはん 函館編」を載せますね






昨日のデザートと本日の朝ごはんです

デザートは潰れたエクレアでござる
クリームがはみ出してます
ママチーが誤って潰したらしい
味は美味しいですね

昨日、雨が凄かったですね
自宅近くで洪水注意報が出てました
TVテロップで流れるとちょっと「んっ?」と思いますね

その時に軽くシミュレーションしました

「もし、本当に避難するとして、何を持っていくか?」

貴重品?毛布?食料?・・・・

ある事がわかりました。

「必要な物がわかっていない」
とのこと

きっとその時点だと更にパニックになっており、考えがまとまっていないと思いますね

普段から防災意識が必要だと考えてしまいました(^^;;


心太の独り言
「昨日は函館ランチだー」



雨が凄い!(*゚Д゚艸)
土砂降りですね

汽車が止まる前に帰れて(*´д`)エガッタエガッタ…


話は変わり、最近、晩ごはんを食べながら夕刊を読んでいます

朝刊もいいですが、夕刊の内容はマッタリしていて私は好きです

ゆっくり読めるとこがいいのかもね

でも、毎日これだけの記事を作る人達って凄いなー(*´・ω・)(・ω・`*)ナ-とあらためて感じます



心太の独り言
「肩こりは目玉に来ますな」


オニギリ弁当(*`・ω・*)ゞ

一口30回ほど噛んでゆっくり食べています

ゆっくり食べることにより少量でも満腹になるのを学び、時間があれば実践しています

でも、時にはガツガツ食べたくなる時もあるけどね

本日は夕方から雨みたいです
早めに帰ります

明日からは「はーるばる来たぜ、ハコダテー!」に行って来ます



心太の独り言
「最近、肩こりがひどくてスキがあれば肩をグルグル回しています」






昨日の晩ごはんと本日の朝ごはんです。

昨日の夜、「あれっ?ベルトキツイなー」と思い、体重計に乗ってみました。

んっ?体重は変わらない。

・・・・体脂肪が増えている!

今回わかったことは、体重が増えなくても体脂肪が増加する事があるということ。

しかも、腹周りも太くなる。

勉強になりました。

二日ほど前、大量に米を食べたのが原因だと思われる。

駐車場しないとねー



心太の独り言
「ゆで卵を一気に4個程食べたい」



午前が終わり、lunchtime!

ゆっくり出来る時間ですね

いつもと同じメニューですが、よく飽きないなと感心します

ちなみに、りんごジュースはオニギリです1個分と同じ位のカロリーがあります
なかなか高カロリーです


天気が悪いなー
これから雨かな?



心太の独り言
「最近、疲れ目がひどいです。パソコン見過ぎだね。」



月曜日がやっと終わりました

最近、暑くなってきて体調を崩しがちになりそうです

これから夏が来ますな

今週末は函館方面へ出張でござる

ラッキーピエロに行こうかなー



心太の独り言
「ストレッチは週三回以上やらないと効果がないみたい」
どん!





ザンギ定食です(๏д๏)
いつ来ても気持ちが上がります。

しかも、ライス食べ放題、キャベツも食べ放題

太るのがわかっているけどやめられません

思いっきり食べます



心太の独り言
「肉、大好き 米も大好き」