セルフトーク | 楽しく楽に～
ありがとうございます。
高円寺の
リンデン☆ともです。
昨日は
ILCコースをこちらのサロンで
行いました。
７回目の昨日のテーマは
セルフトーク
心の中の会話です。
意識していなくても
自然に会話が繰り返されています。
以前、うつで引きこもりのとき
心の中での会話はいつも
自分を否定するような
セルフトークばかりだったことを
思い出します。
セルフトークが変わると
人生も変わる。
変容のILC、おもしろいです。
今は所沢でのコースやってますが
参加ご希望の方が集まれば
リンデンでもやります。
ILCコース
