シナモンであったまろう

日曜日が少し暖かかったので油断していたら、

案の定、今日は寒くて冷たい雨でした

しかも生理になってしまい、血行の悪さに拍車がかかります

血行が悪いときは、ハーブティーもいいのですが、気分によっては

はちみつと生姜のお湯割りに

シナモンパウダー

を入れてよくかき混ぜてから、飲みます

シナモン、好きなんですよね〜

甘さとスパイシーな味、どこか包み込まれるような温かみを感じる香り

しっかりと体の芯が温まる効果もあり、

元気になれます