無意識レベルの
思い込みに気づいたことで、
50歳で人生を変えた
自分実現セラピストのChizukaです♪
プロフィールは只今更新中
‥ ‥ ‥ ‥
今夜の龍宴での初チャレンジに
ワクワクしている私です^ ^
地球は行動の星
この言葉を
聞いたことがある方も多いかと思いますが、
行動するのに
そもそも自分の身体が重いと
動きたくもなくなりますよね^^;
自分の身体を軽くすることで
フワッと軽やかに動けるようになる♪
という話を聞いて納得した私
今の私は、
以前に比べて
2キロほど体重がアップしている
体脂肪なんて
自分でも驚く数字にどんどんなっている
食生活や生活状況の変化
年齢など色々要因はあるのだろうけれど、
自分でも
このままじゃマズい
と
とさすがに感じていたタイミングで
この話を聞いて頷いてばかりいたよね。
ヨガマットなんぞも一応持っている私 ‥
2回くらいしか使った記憶ないけれど
大人のバレエを習って
ストレッチなんぞもしていたこともある🩰
今は
座っていることが多いもんなぁ
身体を
動かさない！
使わない！
脚もむくみ？で常にパンパン！
宇宙元旦を迎えることだし、
少し真剣に
身体を整えようと思った(*´꒳`*)
外も内も整えたら‥
最強だよね！！(*≧∀≦*)
スーツケースひとつで
元気に世界を回れないとね^ ^
次の出番を待っているのよね♡笑
あなたの思い込みを変えるだけで
面白いように人生は変わるよ❤️
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Chizuka