とんかつとひじきの煮物

今夜は夫がいないので、事前準備を周到にして子供のお迎えに

わかめと豆腐の味噌汁

松茸ごはん

とんかつ

三色ナムル

ひじきの煮物

唐津にある松の井という旅館の朝食で出されたひじきの煮物には、牛肉が少し入っていて、それがすごくおいしかったので、それ以外我が家でも真似しています

食後２時間の血糖値が123でアウトだったー

トンカツを半分にすれば良かったかな