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毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
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今日の言葉は
┈┈┈┈┈┈┈┈┈
思うように物事が進まない時
ついイライラしてしまう
┈┈┈┈┈┈┈┈┈
あるいは
┈┈┈┈┈┈┈┈┈
残念なことが起きた時
いつまでも
そのことばかり考えてしまう
┈┈┈┈┈┈┈┈┈
そんな人への
一言です
何か思いがけないことが起こった時
あなたは気持ちの切り替えが
さっとできていますか？
イライラしても
いつまでも考えていても
なーんにもいいことはありません
細かいことは
そんなに気にしなくていいのです
いつまでも嫌な気分を抱えているより
好きなことや
楽しいことや
心地よいと思えることに
気持ちを向けた方が
心にも身体にもいいですよね
少しくらい間違えても
間違えられても
さくっと物事が進まなくても
そう大したことではない
と思っておけば
本当に
大したことじゃなくなります
慌てたり
焦ったり
何で？何でこんなことになるの?!
と
気にしすぎるから
大したことになっちゃうのです
これは経験談
30代になるまで
私もずっとそんなふうでした
( ˊᵕˋ ;)
失敗したなら、次に活かす！
と思えばいいし
何か迷惑をかけられたり
残念なことがあっても
それくらい いいや
死ぬほどのことじゃないしね
って思えば
さっと切り替えができますよ
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細かいことは気にしない
たいていのことは
どうでもいいし
どうにかなる
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そんなふうに
軽やかにいきましょう*°
細かいことは気にせずに
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