｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
自分の身体を
最優先に
いつもお寄りいただいて
ありがとうございます
昨日は
お店にキャビネットが届いたので
設置してみました
ハンドメイド雑貨ショップ
Halusola
ゆっくり準備中です*°
さて
先週末の土曜日のこと
それまで1ヶ月ほど
目まぐるしく
あれこれ仕事が入っていたせいか
「明日休みだ！」
という
気持ちの緩みからか
夕方
久しぶりに頭痛と寒気が…
そんな時には
「ごめんけど
ちょっと横になってくる」
と
睡眠をとります
ご飯も作らず
洗濯物も片付けず
何もせずに
眠ります
1時間ほど眠ると
頭痛も収まって
動けるようになりました
空腹に耐えかねた息子(中学生)は
置いていたパンを食べていました
…
まともにご飯を食べさせられなかったな
とは
チラリと思いましたが
今日はそれでよし
と
割り切ります
無理をして体調不良が長引くと
気持ちも沈んだままだし
ますます動けなくなるからです
「なんかおかしいかも？」
と感じたら
全てを放り出して
眠る
こうするようになって
風邪はほとんどひかなくなりました
気持ちが落ちたな
という時も
同じです
体調不良が続いているな
という方は
ぜひ
全てを放り出して
眠ってください
1日2日くらい
家事がまともに回せなくても
家族は生きています
自分の身体を最優先に
そうすることで
心も穏やかに
過ごすことが出来るようになります
そうすると不思議なことに
全てのことが
上手く進んでいくようになります
ウソみたいだけど
ホントの話
( *´艸`)
ぜひ
自分の身体を
優先してくださいね♪
あなたの毎日が
いつでも笑顔でいられる
健康な日々でありますように❁⃘*.ﾟ
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
ハンドメイド雑貨ショップ
Halusola
2021.7.10 sat
New Open!!
ただいま絶賛準備中！
楽しみにお待ちください*°
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
ショップや
ハンドメイド作家養成講座についての
お問い合わせは
↓LINEからどうぞ↓
