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インコと色がかぶる。
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昨日もかぶった。笑

お友達のインコ。
ニコラちゃんです
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いろいろごはん作りました☆
珍しく朝ごはんも。
豆乳フレンチトースト
私は、
豆乳と卵を混ぜたものに一晩つけて、
砂糖やはちみつを焼いた後からかける派です

晩御飯は、
寒くなってきたから寄せ鍋
ちょっと残って冷凍してた明太子と
頂き物の美味しいお豆腐と
釜揚げしらすと
しらすとトマトときゅうりの甘酢和え。


栄養満点