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ご訪問ありがとうございます
市川市 妙典・行徳 RTA指定スクールlinalimaです
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何度も歯が痛かったをこと書いていますが…
早く治したくて、ロキソニンも効かない期間があったのでこの痛みをどうにかしたくて色々調べました
膿が完全に出てしまえば信じられないくらい痛みはなくなりますよ、と通っている歯医者さんで言われましたが、その時は痛かったので本当なのか!?と…
ネットで色々調べた結果、体を休めるのが良いそう
ここ数日は息子と一緒に20時半ごろに寝る生活でした
起きていても痛いだけだったので…
でもある日、お昼寝もしたし…と色々調べたいこと、片付けたいことがあったので久しぶりに夜更かし
すると翌日頭痛と倦怠感
やはり膿が溜まっているということは身体の中で細菌が戦っているのでしょうか…
睡眠時間をしっかり取っても疲れやすいような気もします
普段も0~1時ごろ就寝で遅めなのでそれに慣れてしまっていますが、早寝早起きが身体にはいいんでしょうね
しばらくは早寝を心掛けたいと思います![]()
寒くなってきて体調を崩している方も多いと思います。
皆様も休養大切ですよ![]()
ママはやることたくさんで難しいかもしれませんが、暖かくしてたまには家事をほったらかして休んでくださいね
第1回目 12/1(火) 10時~
第2回目 12/8(火) 10時~
RTA認定講師 要木優子
047-399-5082


















