COCONUT YOGHURT WITH SUPERFOOD TOPPINGS!

 

私が去年まで住んでいたシドニー(オーストラリア)では、

カフェライフは基本で、生活の一部になんです。

 

アメリカはスターバックスだったりチェーンのコーヒーショップが

主流なんですが、オーストラリアはヨーロッパの文化がベース

あるので、イタリアやフランスで良くみるカフェ/バールスタイルなんです。

 

そんなカフェですが、最近人気なのがおしゃれで美味しい

スーパーフード的なデザートです。例えば、アサイボールや

ココナッツヨーグルトを健康的なトッピングで飾り付けした

デザート等..

 

写真:シドニー FLOWER CHILD CAFEのアサイボウル

 

私はそんなヤミーフードが恋しくて、今ではおうちで作ってます!

東京に来てから、シドニーで出逢うようなカフェがあんまりなくて

正直落ち込んじゃったりしてます..

 

何年か前よりは増えているかもしれないんですが、

やっぱりボリュームが少ないわりには割高で、

シドニーで見るよりゴージャス感が足りなかったり

ジュース等も濃厚じゃなかったりで物足りな〜いって思っちゃいます!

 

 

ANYWAY...

 

今日はここで私がおうちでいつも作ってる簡単にできる

美味しすぎるココナッツヨーグルトスナックを紹介します!

 

写真:自家製ココナッツヨーグルトデザート&LINA BADA(リナバーダ)アロマキャンドル

 

VERY VERY SUPER 簡単です!

 

下記の材料を買って、ココナッツヨーグルトの上に

かわいくトッピングするだけです!

 

ちなみにココナッツヨーグルトはシドニーではどこの

スーパーでも手に入れることが出来たんですが、

日本に来てからは入手が難しく..私はおうちで作ってます!

その作り方はまた教えますね。。

 

東京だと、ELLE CAFEにうっているのを見かけました!

500mlで1000円ちょっとでした..ちょっと割高かしら?

 

ANYWAY...

 

下記をトッピングにするとと〜っても美味しくなります;

 

・ピーカンナッツ

・カシューナッツ

・いちごのスライス

・バナナのスライス

・カカオニブ(カカオの大粒のもの)

・チアシード

・ゴジベリー(クコの実)

・きな粉

・マヌカハニー

 

写真:自家製ココナッツヨーグルトデザート

 

おなかもいっぱいになるし、ダイエットに最適です!

 

ナッツ類やドライフルーツ等、硝子のジャーに入れておくと、

トッピングの時に簡単に飾り付けができます!

 

ココナッツヨーグルトの代わりに普通のヨーグルトでも

美味しいけどやっぱりココナッツクリームのまろやかさと

濃厚さはなんともいえない美味しい〜〜〜味です!

 

 

是非是非みなさんためしてみてね ^^

 

 

trust the timing, stay positive, be happy...

 

 

Lx

 

 

写真:自家製ココナッツヨーグルトデザート&
LINA BADA(リナバーダ)トラベル アロマキャンドル

 

 

ブログ、Lovestyle~美と健康とハッピーライフの筆者の

オーストラリア発のブランド - LINA BADA

ホワイトロータス(白蓮)から抽出した精油をはじめ、

美と健康にうれしい多効能&本物や上質さにとことんこだわった

ナチラルスキンケア/ホームフレグランス。

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