COCONUT YOGHURT WITH SUPERFOOD TOPPINGS!
私が去年まで住んでいたシドニー(オーストラリア)では、
カフェライフは基本で、生活の一部になんです。
アメリカはスターバックスだったりチェーンのコーヒーショップが
主流なんですが、オーストラリアはヨーロッパの文化がベースに
あるので、イタリアやフランスで良くみるカフェ/バールスタイルなんです。
そんなカフェですが、最近人気なのがおしゃれで美味しい
スーパーフード的なデザートです。例えば、アサイボールや
ココナッツヨーグルトを健康的なトッピングで飾り付けした
デザート等..
写真:シドニー FLOWER CHILD CAFEのアサイボウル
私はそんなヤミーフードが恋しくて、今ではおうちで作ってます!
東京に来てから、シドニーで出逢うようなカフェがあんまりなくて
正直落ち込んじゃったりしてます..
何年か前よりは増えているかもしれないんですが、
やっぱりボリュームが少ないわりには割高で、
シドニーで見るよりゴージャス感が足りなかったり、
ジュース等も濃厚じゃなかったりで物足りな〜いって思っちゃいます!
ANYWAY...
今日はここで私がおうちでいつも作ってる簡単にできる
美味しすぎるココナッツヨーグルトスナックを紹介します!
写真:自家製ココナッツヨーグルトデザート&LINA BADA(リナバーダ)アロマキャンドル
VERY VERY SUPER 簡単です!
下記の材料を買って、ココナッツヨーグルトの上に
かわいくトッピングするだけです!
ちなみにココナッツヨーグルトはシドニーではどこの
スーパーでも手に入れることが出来たんですが、
日本に来てからは入手が難しく..私はおうちで作ってます!
その作り方はまた教えますね。。
東京だと、ELLE CAFEにうっているのを見かけました!
500mlで1000円ちょっとでした..ちょっと割高かしら?
ANYWAY...
下記をトッピングにするとと〜っても美味しくなります;
・ピーカンナッツ
・カシューナッツ
・いちごのスライス
・バナナのスライス
・カカオニブ(カカオの大粒のもの)
・チアシード
・ゴジベリー(クコの実)
・きな粉
・マヌカハニー
写真:自家製ココナッツヨーグルトデザート
おなかもいっぱいになるし、ダイエットに最適です!
ナッツ類やドライフルーツ等、硝子のジャーに入れておくと、
トッピングの時に簡単に飾り付けができます!
ココナッツヨーグルトの代わりに普通のヨーグルトでも
美味しいけどやっぱりココナッツクリームのまろやかさと
濃厚さはなんともいえない美味しい〜〜〜味です!
是非是非みなさんためしてみてね ^^
trust the timing, stay positive, be happy...
Lx
写真:自家製ココナッツヨーグルトデザート&
LINA BADA(リナバーダ)トラベル アロマキャンドル
ブログ、Lovestyle~美と健康とハッピーライフの筆者の
オーストラリア発のブランド - LINA BADA
ホワイトロータス(白蓮)から抽出した精油をはじめ、
美と健康にうれしい多効能&本物や上質さにとことんこだわった
ナチラルスキンケア/ホームフレグランス。
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