かぼちゃ

朝わ寝坊して
２００くらいかな


２時くらいに
お弁当とかぼちゃ煮付けたくさん食べた


トータル８００くらい


明日わほんっっと
頑張ります(´･ω･`)


明日やること★

起床
↓
部屋の掃除
↓
買い物
↓
ケーキ作り
↓
半身浴
↓
塾
↓
ケーキ作り

クリパ(b‥)

食べ過ぎたよ～

オードブル
ローストチキン
サラダ
ケーキ
ポテトサラダ
スモークサーモン
クラムチャウダー


ざっと１０００くらい

明日明後日でどこまで
頑張れるかが勝負や


とりあえず明日の朝わ
まじ気をつけますっｗ

初日記★

今日からダイエット日記を

つけようと思いますｗ

自己満なんでね(∀)

ぐだぐだだけど

見てって下さい！

もうすぐクリスマスだ～

痩せなきゃやばいっす…

今日わいまから

ウォーキングしようかな

１時間歩いたら

どんくらいカロリー

消費すると思う？

頑張ります(`・ω・)


ちなみに今日の朝ご飯わ

･バナナ２本
･みかん１.５こ
･きなこヨーグルト
･ココア
･おこげスープ

ざっと６００わ

いっておりますorz

３時からパーティー

するからそれまでわ

なんも食べません！

とりあえずイブまでわ

炭水化物らしい炭水化物わ

食べないようにする★


でわでわ♭