予定変更
ジムに行ったら、いつものエアロビクスの先生がお休みで、違う先生になっていました
ガガーン( ̄□ ̄;)!!
ショック~渹
やる気なくなっちゃったから帰って来ちゃいました
でもよく考えると、ちょっと頭が痛くて鎮痛剤飲んだし、眠かったからちょうどいいや
ゆっくり休もう
それからお勉強しようっと
予定変更

ガガーン( ̄□ ̄;)!!
ショック~渹

やる気なくなっちゃったから帰って来ちゃいました
でもよく考えると、ちょっと頭が痛くて鎮痛剤飲んだし、眠かったからちょうどいいや
ゆっくり休もう

それからお勉強しようっと

予定変更


サンドイッチ
久しぶりにサンドイッチが食べたくなって、材料を買いに行きました
食パンとトマトとキャベツ、ハム
味付けは青じそとハーブのドレッシング
これがまたおいしいんです淲
あとはイタリアン七味を使えばOk
イタリアン七味は軽井沢で購入したもの
いろいろなスパイスがあっておいしいんですよ溿
とにかく今日はおいしくできました
食パンとトマトとキャベツ、ハム
味付けは青じそとハーブのドレッシング

これがまたおいしいんです淲

あとはイタリアン七味を使えばOk

イタリアン七味は軽井沢で購入したもの
いろいろなスパイスがあっておいしいんですよ溿
とにかく今日はおいしくできました