フリース

今日、いっきに寒くなりました




この秋初めてのセーターを着ました煜




そして、今日の夜はフリースを着て寝ようと思います




早い




最近、毛布が嫌いで…




重くて眠れないんです～瀨




だから布団一枚のみ




でもそれじゃ寒いかも((+_+))




夜中暑くて着替えるようなことがないといいな(笑)

睡眠時間の話

昨日、火曜日にしては早く帰ってきました




なぜかというと、読みたい本があったから




今、職場の人にアガサ・クリスティーを借りてて、




「ＡＢＣ殺人事件」を読みたかったんです




おうちに着いて、すぐご飯食べて、ブログ書いたり、明日の用意したり…




そしてお風呂に入ったらすぐに眠れる状態に…




なんて規則正しいんでしょう(笑)




そして、眠れる時間がなんと9時




うれしーい淲




そこから30分、本を読み




9時30分にはおやすみなさい渧




早すぎ




夜中と明け方に起きたけど、朝はすっごく元気でした(笑)




5時30分からテンションMAX(笑)




やっぱり睡眠時間って大事ですね

休息の話

めずらしく、この前の土日はがっつり予定が入ってました




ジムも仕事も飲みもあり…




普段、土日にそこまで予定が入らないので(笑)




あら～




なんて思っていたけれど、




日曜日の夜に実感







「やっぱり休みの日はちゃんと休みたい」








もちろん、遊びに行くのは好きなんだけど




それと同じくらいのんびりにしたい




ゆっくり本読んだり、お風呂入ったり…




それに片付けしたりね




そうすることで１週間をリセットして、また新たな気持ちで始められる気がします




今週の日曜日は今のところ入ってないので、のんびり本を読みたいな