困ってること

前にも増して、食欲があるんです涬

ラーメン、お肉、あま～いコーヒー、ドーナツ、アイス、ハンバーガー、パスタ………

食べたいものがいーっぱい

別に禁止してるわけじゃないんだけど、前より食べなくなったのは事実

ご飯を食べてるのに、それらを食べたくなるなんて、体が欲しているのかな

食べたっていいじゃん
と思う反面、
食べなくていいじゃん
と思う自分も…

結局どこかで我慢してるんだよねぇ
我慢は体に毒っていうけれど、食べ過ぎも絶対毒だよね

誰かと食事に行ったときは楽しもうって決めてるから、その時まで少し待とうかな～煜

アターック！！

今日は今年初のジムへ行きました淲
でもエアロのレッスンは全然なくて焏

ボディアタックっていうのに初めて出てみました

感想は…
動きはわかるけど、キッツい

腕立てとか
うわぁ
筋肉痛確定煜

でも久しぶりに動けたからいいや

今年も鍛えます

部活飲み(*´∇｀*)

毎年恒例の部活飲み
今年で早くも10年目

よく続いてるな～

10年目にして面白さがわかったりして

今日もあっという間でした
楽しかったー