眠活の話

昨日に引き続き、睡眠の話

私ね睡眠に関する悪いクセは、寝る前にケータイを見ること瀨
これが毎日

寝る前にパソコンとかケータイの光は良くないんだよー
でも毎晩、ネットを見ながら寝てる…
だから熟睡できないのか

もう習慣になっちゃってる渹
まずいー

今日から見直さなきゃ
自分のベストな時間も知りたい

眠活開始ですね淲

睡眠時間の話

ショートスリーパーになりたい
短い睡眠時間で活動できるなんてうらやましい溿

あたしはロングスリーパーじゃないけど、ある程度睡眠時間がないとダメ瀨
頭働かないもん

睡眠って本当に大切だよね
少し見直してみようかな

懐かしい

最近、ＤＶＤ見てます煜
古畑任三郎の

ファーストシーズンを見るのは初めてですねぇ
有名どころがいっぱい
そして若い

ミステリーとしては、だんだんわかって、よめてきたけど、やっぱりおもしろいなー

全部見たいわ