空の話

梅雨のときは毎日雨で、どんよりしていて全然空を見る気にもならなかった。

最近はものすごいかんかん照りで、空を見ようなんて気にもならなかった。

今日の夕方、久しぶりに空を見上げて、
やっぱり好きだなぁ～って実感

筋肉痛〜

昨日は久しぶりにマシンで走りました（＾ν＾）

2キロくらいなら走れるようになってて、ちょっぴり感動😊
その後は、エアロと違ったレッスンに出ました
そのレッスンの激しいこと‼️
つらかった～

案の定、今日は筋肉痛
それも全身・・・

普段筋肉使ってないんだな～って改めて実感

だめだ！
今日はもう動きたくないっ‼️

もっと鍛えないとね😁

夏の空

夕方に急な雨☔️

クルマを運転しながら、洗濯物の心配をし・・・
家に着く前にはほとんど止んでたけれど
案の定、ビショビショ(｡-_-｡)

でもまぁいいか
虹も見れたしね（＾ν＾）