フィンブル

TMSの入院中に注文したフィンブルがやっと届きました。

手指・手関節のストレッチボードです。

私には、これを着けて行うストレッチがやっぱり大事。入院中も病院のをずっと使っていました。

出来ることなら家でもやってほしいと入院OTさんに言われたのです。

買ったけど、OTさんに着けてもらっていたようにつけれるかしら…？という不安もありましたが、やってみたら出来ました。

これからは、これを着けて自主トレします！

傘と杖

この間のTMSの入院のとき、PTさんに雨の日でも杖なしで歩いても大丈夫って言われました。

そういわれても、ビビりな私なので電車に乗る時は杖と傘にします。

ただ、最近、近所の買い物などに行くときなどは傘だけで杖なしで歩いています。

特に問題なく歩けています。

ワンタッチの傘を広げるときも麻痺手で開けらるようになりました。

でも、ネックレスはあれ以来出来ません…

焦らずにまた挑戦します。

かんたん酢

かんたん酢が美味しいと入院中にツイッターで見てからやってみたくて、退院して買い物のときに買いました。

さっそく今日の朝、みんなが起きる前にみょうがとオクラを使って作ってみました。

今日の朝はフレンチトーストかパンケーキにしようと思っていましたが、長男がごはん食べたいと言うのでごはんを準備。

まだ漬けて30分くらいのオクラとみょうがも

うちの家族は酢の物が苦手。

私は大好きなのに…作ってもみんなが食べないのでだんだん作らなくなりました。

だからかんたん酢の物も私だけがいただきました。

うまい…これはうまい…

かんたんだし、これなら手間をかけずに大好きな酢の物が食べられる。

これからいろんなものを漬けてみよう！

ちなみにオクラもみょうがも塩で板ずりしただけ。生の方がいいと買いてあったのでその通りにしました。

毎日食べます。かんたん酢バンザイ。