センター

今日はセンターの日。
いつもはお昼前に帰れるけど、今日はドクター相談がある。

今週から週2で通えるように相談をうけるのです。

リハビリはいつも通りです。
エアースプリントで右腕を伸ばして、ストレッチ。
あとはタオルのやつと起き上がり、バットなど。


では、この後、ドクター相談がんばります！



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東方神起

昨日は東方神起のコンサートだった。
コンサートに行ける日がきたことに感激で。
はじまったら涙。涙。涙。
途中からようやく楽しめました。

チャミはやっぱり毒舌で、かっこよくて、きれいだった。

あの２人に会えて良かった！



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マッサージで教わったこと

体幹を鍛えること。

あと、自分の右腕に感謝すること。



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