ダンス系

久しぶりにダンスエアロに参加しました

ダンステイストが入ると楽しいけどちょっと難しい

エアロの細かい動きの難しさとはまた違って

身体の使い方が異なるので難しい感じ

でもかなり楽しいです

今日は全て左足リードだったので、

ちょっとやりにくいところも楽しかったです

武術より強度は低いから、膝も大丈夫だし

ダンス系も頑張ろっ