今日はお仕事３件
帰り際、遊びでＣＡＶＩとＡＢＩを測ってもらいました
血管年齢(動脈の硬さ)は、年齢別標準偏差よりも下回り
20代の標準偏差にも入らないほど低い
動脈の詰まりの心配もなし
良かった～
それにしてもＨＲがこんなに低いとは
スポーツしてる人は心拍数が結構低いけど
まさか自分もそうだとは思いませんでした
昔はどちらかと言うと心拍数は高い方だったので、
スポーツしててももう少し普通の人並みだと思っていました
心肺機能も一応ちゃんと上がっていたんですね
最近ちょっと動いた位じゃあ息が切れないわけだぁ