久しぶりに

超久々に走ってみました

練習は自主練だったので、しかも痛みであまり動けないのに交通費かけて行くのもなぁーって思って

その分出来る事を無理なくやろうと

歩幅を狭くしか出来ないのでスピードも出せず、

長く走った割りに距離は短かったです

補助輪付き自転車と同じくらいの速度でした

でも暖かくて気持ち良かったので、いつもと違うコースを走ってみました

今日みたいな日は外で運動するのが良いですね

やばい、そのうちボルダリングも外岩に行きたくなるのかしら

とりあえず今はジムでいいと思ってるんですが…