今日はなんとか登ってきました
ボルダリング
現在６級サーキット課題、全16コースのうち、
クリア…10コース
あと一歩…３コース
結構難しい…２コース
まだ手をつけてない…１コース
という状況
今日は難しいコースの難しい所を練習して
とりあえずそこだけは出来るようになりました
どちらも足ブラのところ
つまり腕力が足りないわけです
今日、見ててくれたスタッフさんに言われたんですが
『ムーブが綺麗なので、クリア出来てるコースは腕力をなるべく使わない登り方になってますねー
でもその分、それ自体が腕の筋トレにならないので、力で登るような課題は難しくなっちゃいますね
と言うわけで、これからは「めざせ、キャンパ」で腕力つけていきましょう
』
』 えっ
キャンパって足を使わないで登る登り方ですよね
ふい～っ
が、頑張りますっ