こんにちは。
年が明けてお正月休みも終わって、また日常が始まっています。
年末年始はほとんどのんびりお家で過ごしました。
主人の実家やおばあちゃんのお家も近くなので親戚で集まってお食事したり、日中の暖かい時間に初詣に行ったり。
食べて寝てばかりで…体重増えてしまいました。
寒くて運動が億劫なので、その代わりお掃除を頑張っています。
妊娠中のマイナートラブル。
股関節痛や腰痛、むくみなどは今の所それほどないのですが…。
私が特に悩まされているのは便秘と無気力感です。
妊娠前は全く便秘しなかったのに、安定期に入った頃からひどくなりました。
3日以上出ないと本当に苦しくて、ずっと酸化マグネシウムを処方してもらって服用しています。
1日3回の服用だと少しお腹がゆるい感じですが、出ない苦しさがトラウマで飲まずにはいられません。
そしてもう１つの無気力感。
疲れやすさと眠気がずっと続いている感じです。
妊娠初期には眠り悪阻かな？と思っていましたが、中期後期になっても眠気は続いてます。
毎日お昼寝が欠かせません。
仕事を続けていたらかなり辛かっただろうな…と思います。
ずっと家に居るなら、ミシンを買って赤ちゃんのものを手作りしたら？とか胎教にいいから絵本の読み聞かせをしたら？なんて言われることもありますが、積極的に何かしようと思えなくて…ただただのんびり過ごしていることが多いです。
アクティブに動く妊婦さんを尊敬します。
赤ちゃんのことは大切だし、お腹にいて日々大きくなってくれることは嬉しいのに、行動に結びつかなくて…なんとなく自分のことをダメな母だなと思ってしまったり。
こういうメンタルもマイナートラブルと言えるのかは分かりませんが、身体は健康なのでまあいいか。
赤ちゃんが生まれてきたら寝る時間もないでしょうし、今は毎日お昼寝してしまう自分をあまり責めずに過ごしたいと思います。
でもやっぱりアクティブな妊婦さんに憧れる！