こんにちは。
妊娠後の味覚の変化。
みんなあるし当たり前のこととは思いますが、自分の身に起こると本当に不思議だなーと思いました。
記録として…。
妊娠前に大好きだったのに食べたくなくなったもの
⚫︎コーヒー
⚫︎紅茶
⚫︎豆乳
⚫︎チョコレート
⚫︎ケーキなどの洋菓子
⚫︎お煎餅などの米菓
⚫︎ネギ・玉ねぎ
⚫︎ごま油
⚫︎ナッツ類
⚫︎マヨネーズ
妊娠後無性に食べたくなったもの
⚫︎梅干し
⚫︎ポテトチップス
⚫︎フライドポテト
⚫︎グレープフルーツジュース
⚫︎三ツ矢サイダー
⚫︎塩・胡椒
コーヒー、紅茶は赤ちゃんが欲しいなと思い始めてから、カフェインレスに変えていましたが、1日3杯以上は飲んでいました。だいたい豆乳を入れて。
チョコレートやナッツも会社の机に常備して、おやつの時間に毎日。
デザートにエクレアやロールケーキやモンブランなど…。
常に甘いものを食べていました。
ラーメンや冷や奴に山盛りネギとかも。
今はそのどれも食べると気持ち悪くなるので避けています。
コーヒー、ネギ類、ごま油、お米、出汁など香りがダメになったものもありますが、唯一以前から使っている柔軟剤の香りは心地よくて…何かの匂いが気になって気持ち悪い時は、洗ったタオルを顔に当てて過ごしていました。
逆に妊娠後よく欲しているのはしょっぱいものや酸っぱいもの。
とにかく塩味が好きになって、今まであまり食べなかったポテトチップスや梅干しがとても美味しく感じます。
塩だけ舐めたいくらい…。
薄めの味付けが好きだったのに、今は何か食べるたびに物足りなく感じて塩や胡椒をかけて食べているので、塩分の取りすぎが少し気になります。
最初はトマトやミカンしか食べられなくて、一時期はシリアルばかり食べていて、そして今、塩辛いものばかり…。
偏食はいつまで続くのか？