秋にそなえ

お盆休みも空け、そろそろ夏の終わりが近づいてきました。暑さや冷房疲れを解消させて、免疫高めて秋を迎えたいですね。

本日はむくみ対策のサイプレス、ローズマリー、身体の冷え解消にマジョラムやゼラニウム、リラックスにラベンダーをご用意いたしました。

アロマの香りに包まれながら、ピラティスやコンディショニングストレッチを行うグループレッスンも増設！

隔週木曜19時30分～アランチャにて。