いろんなことを試しています
焼き肉食べに行きました
これは効果あるのでしょうか？！
産まれてもおかしくない人が行くのだから関係ないかもしれませんが…、笑
踏み台昇降運動
家の階段の一段を使って疲れるまでやってみました
思ったより疲れる…
おなかに力が入るような気がする…
オロナミンC
試す予定です
あぐら
普通のあぐらより、足裏を合わせた方がいいようで…
自分でもそのほうが股が広がる気がして、
気が向いたらあぐらでいるようにしています
スクワット
疲れすぎてなかなか回数ができません…
太ももがふるふるとして…
気が向いたらまたやってみます
姿勢を正す
背筋をのばすと、
ぐにょーんとおなかがのびて、
赤ちゃんが下にいるのがわかるようになります
なんだか不思議な気分です
お風呂につかる
これは産んだらしばらくできなくなるというのもありますが、
身体をあっためる意味で毎日
おっぱいマッサージ
お風呂あがりに、
母乳が何ヶ所からかでるくらいやっています
そして前に言われたように乳首をやわらかくするためにマッサージしています
つぼ押し
ちょっと怖いのであんまりしていませんが、
くるぶしの少し上の子宮のつぼ押しを昨日から始めました
確かに気持ちいい、痛気持ちいい？
効いている感はあります
そんなこんなで、
出産を早めるように色々試しています
今くらいで産まれるのがちょうどいい大きさになる気がしています
15日に出ておいで～(*^^*)
