もう高温期なのか、とかの悩みは無用そうです
いつもより高いくらい
まぁ、グラフで見るとガタガタなのですが・・・
寝起きもよくなってきたし、常に疲れて無気力の状態は脱したかな
自分のスタイルというか、いつもの自分になれるようになってきました。
たとえば、
会社でトラブルがあれば率先して解決のために動けるようになった。
会社で冗談が言えるようになった。笑えるようになった。
仕事に意欲的で、積極的に進めようとできるようになった。
プライベートでも、
友達に連絡して、「遊ぼう」って言ってそのまま雑談したりできた
↑どれだけ病んでたのって話ですが、休日誰かと遊ぶのもハードル高いくらいやられてました
人と話すのが面倒というか・・・
お盆後にはまたいつものように、
友達との約束でいっぱいの週末を取り戻せそうです。
今週末までは何も約束入れません
来週末は誕生日ゴールデン週末
なんとか、自分に戻れそうな私
相変わらず、会社では気を遣ってもらうこともあるけど、
それは「継続」のための対応です。
おかげさまで、気力は戻りつつあるので
物理的な対応は申し訳ないけど続けさせていただいて早く帰ります。
そっちまで戻ったらまた精神が崩壊しちゃう。
もうアラサー
今月29歳
自分の体調はもちろん、精神状態も把握して自分自身で管理していかなくてはならない
無理することが美学ではない
それじゃあ中高生の部活
もう大人になったんです
今後続く長い人生を見据えて、
自分にあった生活、自分が快適に過ごせる環境を知り、
そんな環境に身を置けるように努力する事が大事だと思います。
たぶん
妥協したり
諦めたり
周りに頼ったり甘えたりすることもあるだろうけど
それを自分自身で許容し、
受け入れられるようになる事が大人の証なのかなと思います。
もちろんただの甘えを容認しているわけではありません。
結果的に自分を最大限に表現し、最高の成果を出すために。
ゴールを２～３年先に置くのではなく
もっと5~10年を予想した「今」を生きていきたい
目先の妥協や諦めを、「負け」としない勇気
今の私には必要だと思う
それは頑張って全力で居続けてきた私には難しかったことだけど、
もちろん自分を守るために、
そして周りに対しても最高のパフォーマンスをするために、
自分のことは自分で、
心身ともに管理すべきだと思います。
単なる甘えた大人に堕ちないように
この管理・違いを理解するのは本当に難しいけど・・・
大人になる試練だと思って、
新たな挑戦だと思って、
長期的な意味で「全力」で生きていく