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私は和食派 派!


ごぶさたです。

いろいろやってたらこんなに時間が経ってしまいました。

日本人はやっぱりお米が一番っすよ!

そして朝納豆が健康的!

ちなみに野菜を先に食べると、血糖値が下がる!

ポイントは先に食べること!



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