先月、タロット★セッションを
受けてくださった方から
ご感想コメントをいただきました。
許可を得て、その一部を
ご紹介させていただきます。
スラムダンクは・・
いつかじっくり読んでみたい漫画の
マイリストに入っていますが、
まだ読んでいないので
「安西先生」はキャラがわからず・・
残念です。笑
長野県内にお住まいのMさん・・
ご紹介がすっかり遅くなりましたが、
どうもありがとうございました
夫婦関係・・
パートナーシップの問題で（も？）
多くの場合、向き合うことになるのは、
やっぱり！！
お母さんとの関係
なんですよね。
おかーさん
ファザコンなんですけど
という場合も結局は「お母さん」。
けど「お母さんとの過去の記憶」
を細かく掘ったりしなくてもいいんです。
（掘ってもいいけど）
辛い体験とか、思い出さなくてもいい。
今回のセッションでは
タロットカードを横に置いたまま、笑
パートナーに向けてしまう
ネガティブな感情や思いの多くが、
幼少期にお母さんとの関係で
感じたものとリンクしていることを
心理的に理解しながら、
「感じ切れずにいた感情」
を終わらせるための方法として、
「お母さん大好き」「お母さん大嫌い」
「お母さんみたいになってもいい」
「お母さんみたいになれなくてもいい」
と言ってみて、
どんな「反応」を感じるのか
それをたしかめる心理メソッドを
部分的に使わせていただいたのでした。
わたし自身いろんな心理療法を
かじってきましたが、
このメソッドで自分の「反応」を
静かに観察しながら湧いてきた感覚や
感情をただ感じ切ることで、
自分で自分を癒しつつ、、
今も実践中ですが、現実に変化を起こす
ことができる効果を感じてきました。
なぜ有効かのかといえば「問題」は、
パートナーとの関係より実は
「成仏していない自分の感情」だから。
成仏、、未浄化の感情と呼んでも
いいですが、その感情や思いは
外の世界に表現して終わらせたくて
「問題」をつくる源になっています。
だから逆なんです。
自分の外の世界でムカつくことが
あるからムカつくのではなくて
自分の中に終わっていない
思いや感情があるから、、
ムカつく現実をつくりやすいということ。
もちろん「ムカつくこと」全てが
そうではないですよ。笑
ただ、そういう考え方を取り入れると
長い間悩まされている同じような
不快な出来事を目の当たりにしても、
繰り返す不快な感情が湧かなくなって
いくからラクになれるという話です。
これが、
感情は感じ切って終わらせる
というやつですね。
タロットカードだと、
「感情を洗い流して」
「ありのままの姿で」
「素直な感情表現をする」
「星」の段階ですね。
なんですが、
この「感情を感じる」には
もしかしたら「女教皇」の
カードの世界観である、
本能的で身体的な感覚が
どれだけ研ぎ澄まされているか・・
そういった感性、感度が
必要なのかなと思ったりするのです。
以前の（今もw)わたしのように、
痛すぎる辛い感情を感じたくなくて、、
思考で感情を理解するような
心の仕組みを解き明かすことに夢中で
知識や思考で「感じる」ことを
ジャマしているだけなのに、
感情が浄化されたつもり・・
というのは、心理の世界が好きな方には
よくあることかも知れません。。
わ、笑えない。。
Mさんともそんなマニアックな
話が弾みつつ、笑いあり涙ありの
豊かな時間を過ごさせていただきました。
感謝です
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