今、コロナちゃんの影響で、仕事を自宅でしたり、営業時間が短縮したりしていますね。
私は、色々なスピリチュアルのブログを読んで、助けられています。
そんな中思ったのは、スピリチュアルブログで最近共通して言っていることがあって、
それは、『自分の内側を見つめる。』
ということだと思いました。
『自分の内側を見つめる。』
ってどういうことかな？
って思うと、
それは、私にもこれ‼️って具体的には、わからないのですが、
今、ゆっくりお家時間を過ごす時間が、増えたと思うので、こういう時に、少し自分と向き合って、ゆっくり、『自分の心の声を聞いてあげる』、
そういう時間を持ってみてもいいのかな？
って思いました。
私は、スピリチュアルを知ったのが、10年くらい前で、知ってから、半年くらいして、スピリチュアルの本がいっぱいあることを知り、スピリチュアルブログや、本を読みあさった時期があります。
スピリチュアルの分野は、意外に広いので、何の本が良いのか、分からず、なんとなく手にした本が多いのですが、
その本や、ブログに書いてあったのが、やはり、自分の内側みたり、心の声を聞くということがありました。
最初、「内側の声を聞くって、何だ⁉️」
どういうことだろう？
って思いました。
それでも、それは、大事なことらしいぞ。
じゃあ、やってみようと、試行錯誤で、自分の心の声に耳を傾けていきました。
心の声は、色々あって、何が正解というものでも、ないらしいのですが、
今、自分は、何を感じているのか？
例えば、「コロナ流行って、不安だな。」
不安って、どんなふうに？
経済どうなるのかな？
感染しちゃったら、怖いな。しないといいな。
治るかな？
とか、沢山ありますよね。
自分の恐れや、不安は、客観的に感じてあげたり、認めてあげたり、紙に書いてあげるとか、すると意外とあっという間に、解放できて、理由もなく安心の地点に帰ってこれたりします。✨🍀
そうして、自分の内側を見つめていくと、
家族との関係だったり、今の仕事は、食べる為にしている仕事だけど、本当は、私は何の仕事がしたいんだろう？とか、
私の心って何を感じていて、何をしたいのかな？っていうところに気づいたりするみたいです。
自分の心の声って、意外と自分でも無意識のうちに、周りの期待や要望にあわせて、しまっていたり、
例えば、今日は、疲れているから、ご飯作りたくないって、思っていても、家族は、作るの期待しているから、無意識で無理して頑張っていたり
そんな小さなことからも、自分の気持ちを無視していることが、積もり重なっていくこともあるらしいので、自分の本当の声を聞いてあげる、
そういう機会をコロナちゃんは、作ってくれているらしいですよ。
今世の中の人は、働きすぎで、沢山の時間を労働の時間にとられすぎてしまっているので、
コロナちゃんは、「休め」っていう地球からの
強制的な現象のようです。
休んで、家族との時間を大切にしたり、✨✨🍀
自分の心の声を聞いてあげる、✨✨☕️
そんな時間を持って、
本当は、
「どんな仕事がしたいのか？」
「どんな生き方がしたいのか？」
そういったことを自分に聞いてあげる、時間をもつ。
そういう機会が、訪れているみたいです。
皆さん、今まで、沢山沢山働いてきたので、
そんな自分を労って、少しゆっくりしよう。
休もう。
ホッと一息ついて、
自分の好きなことをしてみよう。
お家で、ゆっくりして、映画をみたり、
ゆっくりお風呂に入ってみたり、
前からしたかった趣味をしてあたり、
オンラインなどの講座を受けてみたり、
そもそも、好きなことって、何だっけ？
今したいことは、何だろう？
って考えてり、
コロナちゃんによる強制自粛時間を、
ゆっくりする、自分のことを考える、充実した時間にしたいですね。😄✨✨🍀🍀🍀🎶