土曜におやすみのかたは
そろそろお夕食 
お休みでない方はご帰宅の
じかんになりますでしょうか？ 
とうとう梅雨明けを迎えると同時に 
あさってから
8月を迎えます 
そろそろ暑さも本格的になってまいりますので 
皆様体調には毎日気を使っておられるかと
存じます
こちらは外出先からお帰りになって
さっと塗ることのできる
クールジェルとなっております 
日本の夏は
むし暑いので 
たいていのかたは
食がすすまなくなってしまいがちですね 
食事で調節できるのも
限界を迎えたら 
おなかの胃腸のあたりを
マッサージしてみるのも
効果的です 
お部屋に観葉植物を 
おいていらっしゃるかたも
おおいかと存じますが
この時期冷房と暑さが 
お部屋のなかで繰り返される中、
人だけでなく植物にも
過酷な状況かとおもわれます 
気付いたら、
カラカラ
なんてことも 
乾燥などお水やりには 
どうぞいつもよりもこまめに注意なさって
様子をみてあげて
お過ごしくださいませ 
